好友和家人都深爱蛤蟆，但是他们的言行却一次次伤害了蛤蟆，直至蛤蟆得了抑郁症。

《小王子》中有句话：

“世界上最有征服力的武器是语言，一句话可以让一个人的心情跌入低谷，一句话也可以让一个人重振力量。”

蛤蟆在好友的强烈建议下，很不情愿地去见心理咨询师苍鹭。

本来以为苍鹭会像其他朋友一样“教育”他，居高临下，指责命令。

但是，苍鹭只是耐心地倾听、提问，抽丝剥茧，循循善诱，引导蛤蟆自己思考、倾诉、获得成长。

通过10次咨询，蛤蟆的情绪温度计从1-2分变为最高分9-10分，走出了阴霾。

这就是语言的威力。语言可以伤人，也可以救人。

哲学家柏拉图说：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知。”

如果你常常恶语伤人，却不自知，那就是双倍的无知和伤害。

学会好好说话，是我们每个人的修行。
#洞见#

当和尚遇到钻石：
问题本身即是最佳契机的说法，不是曲高和寡、遥不可及的论调。痛苦敦促我们去寻找所有事物的源头。如果痛苦也带领我们去发现空性与铭印的法则，那就是我们所遭遇的最美好的事物。

          _____化危机为转机的空性  。

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父母亲的礼物：人身难得，今已得；众和因缘，稀罕难得一见佛今已说法。
一早，有朋讯来。
血虚高血圧，（满天全是金条）～头晕眼花。一个倾听者，宛若一个心理咨询师。你看到，又听到了什么？
危机或是契机？

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先天一炁，从虚无生。什么是虚无？从中观观点：有，无，非有，非无。

要了解这些是第六意识作用，是后天的思想，与脑的关系最为密切，第六意识影响人最大的是身体的健康。人到了中年，常常觉得这里不对，那里不舒服，是第六意识用得太多的缘故；自己不晓得修养、保养，所以身体不健康，容易衰老、得病。要做到头脑永远清楚，不要说长生不死，至少不要未老先衰，就全靠第六意识的修养。

《二十一世纪初的前言后语》（东方出版社）

#郑立寒聊心理# 碰到一个两个三个女孩，都有点拎不清。在感情里很被动，不知道自己想要什么。然后稀里糊涂发生关系后，跑过来问我，「我也不知道我们感情什么状态，对方没有表态，没有确定关系，我要不要离开」[衰][衰][衰]

反正我搞不懂，为啥要把主动权给别人。别人出轨了，别人暧昧了，别人怎么怎么样……那你想要什么呢？你是怎么想的呢？等着别人去安排自己的人生吗？#倾听师郑立寒#