这就是妈妈
天气降温会问我有没有把厚衣服都穿上
回家会给我做我喜欢吃的饭
会陪着我聊天 、看电视
就算是很晚 她都要躺在你旁边对你“诉苦”
等走的时候 会把可能用到的衣服都准备好
会跟你到楼下差点把超市搬空 生怕你饿着
我爱我的妈妈 我也不羡慕别人的妈妈
可能唯一羡慕的只有别的妈妈会善待自己
天气降温会问我有没有把厚衣服都穿上
回家会给我做我喜欢吃的饭
会陪着我聊天 、看电视
就算是很晚 她都要躺在你旁边对你“诉苦”
等走的时候 会把可能用到的衣服都准备好
会跟你到楼下差点把超市搬空 生怕你饿着
我爱我的妈妈 我也不羡慕别人的妈妈
可能唯一羡慕的只有别的妈妈会善待自己
疫情期间学会与自己相处
放下手机，与网络保持适当的距离，留出时间给自己。能独处的人其实是内心是很强大的。
（1）列出待办事宜，安排一些个人活动，如绘画、阅读等；
（2）自我对话、自我鼓励，可以是大声地或无声地，可以这样告诉自己，这会是一段很重要的经历，它可能不友善，但是我可以应付它。
放下手机，与网络保持适当的距离，留出时间给自己。能独处的人其实是内心是很强大的。
（1）列出待办事宜，安排一些个人活动，如绘画、阅读等；
（2）自我对话、自我鼓励，可以是大声地或无声地，可以这样告诉自己，这会是一段很重要的经历，它可能不友善，但是我可以应付它。
如果我是一只鸟
从出生就是生在笼子里
我的一生都在这里度过
等我死后 会以为世界就是我的牢笼这么大
但是如果我出生在森林里
我飞过无数的高山 跨过一片又一片的大海
有一天我被人类抓住关进了笼子
那往后 每时每刻我只能在牢笼里奋力嘶吼
但是我太小一只了
甚至关上房门就听不见我的声音
所以不会有人在意
从出生就是生在笼子里
我的一生都在这里度过
等我死后 会以为世界就是我的牢笼这么大
但是如果我出生在森林里
我飞过无数的高山 跨过一片又一片的大海
有一天我被人类抓住关进了笼子
那往后 每时每刻我只能在牢笼里奋力嘶吼
但是我太小一只了
甚至关上房门就听不见我的声音
所以不会有人在意
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