当自作清高孤傲狂妄的时候，
随时骂醒自己：你什么都不是，
在与人相处之时容忍就是常态，
感到要生气和指责别人的时候，
随时提醒自己：你什么都不是，
谦卑是生命里最好的礼物…
脾气暴躁的时候，被撒旦掌控，
性格急躁的人，戒掉脾气是很难的，
但每每想起被激怒的时候就被掌控，
我这个暴脾气的人，决定以谦卑之心…
容忍所有的即将要生气的事情，我要扭转那些小事情引起的unhappy，笑一笑所向披靡
随时骂醒自己：你什么都不是，
在与人相处之时容忍就是常态，
感到要生气和指责别人的时候，
随时提醒自己：你什么都不是，
谦卑是生命里最好的礼物…
脾气暴躁的时候，被撒旦掌控，
性格急躁的人，戒掉脾气是很难的，
但每每想起被激怒的时候就被掌控，
我这个暴脾气的人，决定以谦卑之心…
容忍所有的即将要生气的事情，我要扭转那些小事情引起的unhappy，笑一笑所向披靡
碎碎念
p1：全程手提十几斤回来 超爱逛超爱买星人 近期逛超市的欲望降低到零 这哪里是一个美女的手 只想说太痛了吧 这也算空腹有氧了叭
p2：崽们今天送的奶茶 一杯没喝 都给了同事 戒糖满分 真棒棒棒棒（就是要夸自己
p3：昨天的电脑屏保 很喜欢很适合易暴躁本人
ps：减了两个月肥 还差十天荣华要结婚了 现在这情况我可能回不去了 真不戳呀[太开心]（脏话
p1：全程手提十几斤回来 超爱逛超爱买星人 近期逛超市的欲望降低到零 这哪里是一个美女的手 只想说太痛了吧 这也算空腹有氧了叭
p2：崽们今天送的奶茶 一杯没喝 都给了同事 戒糖满分 真棒棒棒棒（就是要夸自己
p3：昨天的电脑屏保 很喜欢很适合易暴躁本人
ps：减了两个月肥 还差十天荣华要结婚了 现在这情况我可能回不去了 真不戳呀[太开心]（脏话
做好9件事，防治秋冬季高血压
1、注意在清晨醒后立即服降压药
2、注意控制情绪，避免情绪暴躁
3、注意戒烟酒，饮食清淡且营养均衡
4、注意保持良好的睡眠和适量运动
5、注意不宜久蹲用力大便
6、注意保暖防寒，护好腰别受寒
7、注意生活规律，劳逸结合
8、注意外出穿戴，不要让自己冻着
9、注意晨练前一定要先服降压药并做好保暖，血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练#忆果缘1971##健康管理#
1、注意在清晨醒后立即服降压药
2、注意控制情绪，避免情绪暴躁
3、注意戒烟酒，饮食清淡且营养均衡
4、注意保持良好的睡眠和适量运动
5、注意不宜久蹲用力大便
6、注意保暖防寒，护好腰别受寒
7、注意生活规律，劳逸结合
8、注意外出穿戴，不要让自己冻着
9、注意晨练前一定要先服降压药并做好保暖，血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练#忆果缘1971##健康管理#
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