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天黑 天明

分不清的灰白
沉默 淡漠

抚不平的伤害
本想 冷静一下彼此

让心多些自在
不想 冷了一段温情

从此陌路徘徊

冬归 春至

驱不散的阴霾
分别 诀别

去不到的未来
此前 扛起委屈疲累

每日一桌饭菜
此后 断了与你纠葛

一人静好无暧

念你 念她

搁不下的旧爱
活结 死结

解不开的情怀
惜缘 转身即是重逢

无谓对错好坏
灭缘 回首便是沉重

一步葬身苦海

花开 花落

留不住的无奈
拿起 放下

数不尽的叹哀
如来 且听清风细雨

好茶好酒相待
如去 愿化青烟一缕

渡忧渡愁度外

#世界心脏日##哪些反应是心赃在求救##微博健康公开课#
【常见而凶险的心脏病的求救信号】
今天是“世界心脏日”，希望人们能熟悉心脏求救信号，并充分重视心脏求救信号，减少比悲剧的发生。心脏求救信号有不少，下面把常见而凶险的心脏病的求救信号介绍给大家，遇到下列情况立即拨打急救电话120。

1、 意识突然丧失，呼吸停止或成喘息样呼吸，颈动脉搏动消失，说明病人发生了心脏骤停，立即拨打120，就近取AED，同时做胸外心脏按压。

2、 胸痛：出现胸痛，有时是致命性心肺急症的表现，比如急性心肌梗死、主动脉夹层等，也可以见于急性肺梗死、气胸等呼吸系统的急症等，其中最多见的的急性心梗，而急性心梗是导致心脏骤停的第一原因。

3、 心悸：心动过速可见于房颤伴快速心室率、室上性心动过速、室性心动过速，除了可导致头晕、晕厥、胸痛、急性左心衰、血压下降、甚至休克等血流动力学改变，房颤还可导致附壁血栓脱落，造成脑栓塞。尤其室性心动过速如果在发生急性心梗时，则是室颤的信号，也就是心脏骤停的信号；如果心率减慢，特别在发生急性心梗时，则为严重的心脏房室传导阻滞，除了可导致血流动力学的改变，也是很快发生心脏骤停的危险信号。

4、 呼吸困难：呼吸困难往往也是十分凶险的，如急性左心衰，也可见于呼吸系统的重症哮喘、气胸等，都可迅速危及生命。

五、休克：休克是由于各种原因造成的有效循环血量急剧减少，导致微循环灌注不足，引起组织细胞缺氧与代谢异常、器官功能障碍等一系列病理生理变化的临床综合征。休克是严重疾病的表现，是病情危重、凶险信号之一，如不及时抢救可迅速危及病人的生命。休克有以血压下降和周围循环障碍为特征的表现，如意识改变，表情淡漠，烦躁不安，反应迟钝；面色苍白，四肢湿冷；呼吸急促，脉搏细弱、增快或触摸不到，血压下降或测不到；少尿或无尿等等。严重的休克可迅速危及生命。心源性休克是由于各种心脏的原因造成的，也是急性心梗的严重表现，由于剧烈的胸痛、心肌收缩力减弱、大汗、呕吐、心律失常等综合原因导致有效循环血量急剧减少、微循环灌注不足、代谢紊乱和全身各系统的机能障碍，是极其严重的的状态，死亡率极高。

六、不明原因的晕厥、心衰、休克等，均可作为急性心肌梗死的首发表现出现，应予高度警惕，勿使漏诊。

七、其他：胸闷憋气、大汗淋漓、面色口唇青紫等，往往都是心脏病的求救信号。