【#浙大教授胡海岚获世界杰出女科学家奖#】
9月30日，联合国教科文组织网站公布2022年度第24届世界杰出女科学家奖名单，浙江大学神经科学中心教授、执行主任胡海岚因在神经科学、尤其是抑郁症方面的重大发现而获奖。公告称，她的工作促进了新一代抗抑郁药物的研发。
据介绍，世界杰出女科学家奖由联合国教科文组织和法国欧莱雅基金会于1998年设立，至今共遴选出122名获奖者，并在超过115个国家和地区资助和表彰3800余名具有潜力的青年女科学家，有“女性诺贝尔科学奖”之称。
9月30日，联合国教科文组织网站公布2022年度第24届世界杰出女科学家奖名单，浙江大学神经科学中心教授、执行主任胡海岚因在神经科学、尤其是抑郁症方面的重大发现而获奖。公告称，她的工作促进了新一代抗抑郁药物的研发。
据介绍，世界杰出女科学家奖由联合国教科文组织和法国欧莱雅基金会于1998年设立，至今共遴选出122名获奖者，并在超过115个国家和地区资助和表彰3800余名具有潜力的青年女科学家，有“女性诺贝尔科学奖”之称。
【无需药物 巴西圣保罗大学研究用电磁学治疗抑郁症】巴西圣保罗大学（USP）神经外科专家费尔南多·戈麦斯（Fernando Gomes）近日表示，该校精神病学研究所目前正在研究一个新项目，目标是寻找无需药物的抑郁症治疗方案。
CNN巴西网站9月21日报道，抑郁症现已影响了全世界约15%人口的心理健康。约30%的抑郁症患者很难找到治疗方法，这部分患者中大多为老年人。这是因为，有些老年人需要服用一些药物治疗自身患有的其他疾病，而这些药物可能与当前经常使用的抑郁症治疗方案有冲突。
戈麦斯指出，抑郁症的经典治疗方案包括心理治疗和使用药物帮助患者重新调整神经递质（如血清素和多巴胺）平衡。他还指出：“也有使用电击治疗的方案，例如电休克疗法。但这种疗法一般用于非常严重的病例。”
圣保罗大学的该项研究内容是使用电磁学原理来治疗抑郁症。戈麦斯解释道：“这是一种更具技术性和更先进的疗法。它使用电流和电磁原理进行颅磁刺激，从而干扰神经元的功能。通过这种方式，对患者的前额叶皮层区域进行干扰。这是我们大脑的最前部区域，主要参与记忆、注意力、计划以及其他与抑郁症相关的功能。”
据这名神经外科专家介绍，该项研究希望能够使用电磁线圈刺激抑郁症患者的大脑，从而在与疾病相关的特定功能区产生电磁场。他说道：“这些区域的神经元受到刺激，可能促使其重新连接和恢复正常功能，从而使患者摆脱抑郁状态。”
CNN巴西网站9月21日报道，抑郁症现已影响了全世界约15%人口的心理健康。约30%的抑郁症患者很难找到治疗方法，这部分患者中大多为老年人。这是因为，有些老年人需要服用一些药物治疗自身患有的其他疾病，而这些药物可能与当前经常使用的抑郁症治疗方案有冲突。
戈麦斯指出，抑郁症的经典治疗方案包括心理治疗和使用药物帮助患者重新调整神经递质（如血清素和多巴胺）平衡。他还指出：“也有使用电击治疗的方案，例如电休克疗法。但这种疗法一般用于非常严重的病例。”
圣保罗大学的该项研究内容是使用电磁学原理来治疗抑郁症。戈麦斯解释道：“这是一种更具技术性和更先进的疗法。它使用电流和电磁原理进行颅磁刺激，从而干扰神经元的功能。通过这种方式，对患者的前额叶皮层区域进行干扰。这是我们大脑的最前部区域，主要参与记忆、注意力、计划以及其他与抑郁症相关的功能。”
据这名神经外科专家介绍，该项研究希望能够使用电磁线圈刺激抑郁症患者的大脑，从而在与疾病相关的特定功能区产生电磁场。他说道：“这些区域的神经元受到刺激，可能促使其重新连接和恢复正常功能，从而使患者摆脱抑郁状态。”
【鱼油有什么作用？
全面介绍鱼油的营养价值及适用疾病】
近年来，鱼油作为一种很常见的营养品日益被很多人喜爱，研究表明它里面富含不饱和脂肪酸，对人体的某些疾病起到了极其重要的预防作用，但是许多人对鱼油的组成和适用范围上不了解，在这里小五就全面的为大家介绍一下这种新型的保健品。
1、什么是鱼油？
鱼油是从鱼类身上提取出来的一种油脂，在我国属于新资源食品，广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，常用于提炼鱼油的鱼类包括鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，除此以外，一般的鱼油中还会加入维生素E以防止氧化。
相较于一般的食用油，鱼油中不饱和脂肪酸中长碳链和多价不饱和脂肪酸含量非常丰富，且熔点低, 通常情况下呈液体, 极易被人体消化吸收, 其消化吸收率为95 % 以上，除此以外鱼油中还含有丰富的维生素A 和维生素D。
2、鱼油有什么营养价值？
研究表明鱼油富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金），以及多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。这些多不饱和脂肪酸在体内能转化成多种具有广泛生物学作用的高活性化合物，对于多种人体机能具有显著的提升作用。
①营养神经细胞，促进发育：
DHA是一种大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，其对大脑细胞特别是对神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。成熟的哺乳动物, 其大脑脂质的10 % 是DHA,当体内摄入DHA认不足时, 会导致记忆力和感觉能力下降。而经常吃鱼油, 大脑中DHA增高, 就会活化大脑细胞, 改善大脑机能和提高判断能力，对儿童神经系统的发育具有重要意义。
②降低血脂含量，保持血管弹性：
研究表明高胆固醇是动脉粥样硬化症的主要危险因素之一, 而冠心病的发病率与动脉粥样硬化的发病率呈明显正相关系。而鱼油中多价不饱和脂肪酸有降低血液脂质的作用, 保持血管壁的柔软性能降低血中胆固醇和甘油三醋的作用，从而改善动脉粥样硬化的程度，保护心脑血管，可有效心绞痛、心肌梗死、脑卒中等多种心脑血管系统疾病的发生。
③促进改善视觉：
从鱼肝中提取的鱼肝油, 含有大量的维生素A ，而维生素A与正常视觉有密切的关系, 眼睛的光感受器是视网膜的杆状细胞和锥状细胞，在这两种细胞中都存在着对光敏感的色素, 而这些色素的形成和表现出的生理功能均有赖于适量的维生素A 的存在。
④保护皮肤黏膜，抗角质化：
近几年通过体外实验证明, 维生A 有参与糖基转移酶系统的功能, 对糖基起着运转和活化的作用, 因而维生素A 不足, 可影响粘膜的正常结构。缺少维生素A 时上皮细胞组织干燥、增生、过度角化脱屑，从而导致皮肤干裂。
⑤促进骨骼发育：
维生素D 对骨骼的形成极为重要, 它不仅能促进钙和磷在肠道上的吸收, 还可以促进骨骼组织使钙和磷最终成为骨骼的基本结构。缺少维生素D 对婴幼儿将引起询楼病, 对成人则会引起骨质软化病。而鱼油中含有丰富的维生素D，适量服用可促进骨骼发育。
⑥辅助的抗肿瘤作用：
研究表明维生素A能阻止、延缓或使癌前病变消退, 防止化学致癌物质引起肿瘤的发生和转移，可抑制肿瘤细胞的生长和分化,能防止上皮细胞肿瘤等，因此鱼油可辅助用于抗肿瘤。
3、鱼油适用于哪些疾病？
①肥胖、高脂血症：
研究表明高脂血症服用鱼油后可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而有效降低血脂。同时提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪蓄积在血管壁上。
②动脉粥样硬化、高血压：
无论是心血管、脑血管或者其他周围动脉血管的粥样硬化，通过服用鱼油都可以增强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥样硬化的形成和发展。
③老年痴呆、脑卒中后遗症等神经系统疾病：
鱼油中的DHA对于神经系统疾病的恢复具有促进作用，可以明显改善患者的记忆力、认知功能和表达能力，有助于患者恢复日常功能。
④癌症的辅助治疗：
研究表明鱼油可延缓癌症细胞的扩散迁移，可用于辅助治疗癌症。
⑤视弱、夜盲症：
适量服用鱼油可有效改善视觉，
可辅助治疗视弱、夜盲症的患者。
4、服用鱼油的注意事项
①肝病疾病患者不适合食用鱼油，如果患有肝病的人群食用过量的鱼油，容易有出血的情况出现；
②对鱼类、海鲜过敏的人群也不适合食用鱼油，否则会出现皮肤瘙痒的症状；
③抑郁症的人群也不适合食用，
避免让抑郁症更加严重；
④糖尿病的患者就更不能食用了，
否则控制血糖会非常困难
⑤低血压的人群也不要食用鱼油，
因为鱼油有降血压的作用，
如果血压低的患者食用会产生危险。
全面介绍鱼油的营养价值及适用疾病】
近年来，鱼油作为一种很常见的营养品日益被很多人喜爱，研究表明它里面富含不饱和脂肪酸，对人体的某些疾病起到了极其重要的预防作用，但是许多人对鱼油的组成和适用范围上不了解，在这里小五就全面的为大家介绍一下这种新型的保健品。
1、什么是鱼油？
鱼油是从鱼类身上提取出来的一种油脂，在我国属于新资源食品，广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，常用于提炼鱼油的鱼类包括鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，除此以外，一般的鱼油中还会加入维生素E以防止氧化。
相较于一般的食用油，鱼油中不饱和脂肪酸中长碳链和多价不饱和脂肪酸含量非常丰富，且熔点低, 通常情况下呈液体, 极易被人体消化吸收, 其消化吸收率为95 % 以上，除此以外鱼油中还含有丰富的维生素A 和维生素D。
2、鱼油有什么营养价值？
研究表明鱼油富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金），以及多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。这些多不饱和脂肪酸在体内能转化成多种具有广泛生物学作用的高活性化合物，对于多种人体机能具有显著的提升作用。
①营养神经细胞，促进发育：
DHA是一种大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，其对大脑细胞特别是对神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。成熟的哺乳动物, 其大脑脂质的10 % 是DHA,当体内摄入DHA认不足时, 会导致记忆力和感觉能力下降。而经常吃鱼油, 大脑中DHA增高, 就会活化大脑细胞, 改善大脑机能和提高判断能力，对儿童神经系统的发育具有重要意义。
②降低血脂含量，保持血管弹性：
研究表明高胆固醇是动脉粥样硬化症的主要危险因素之一, 而冠心病的发病率与动脉粥样硬化的发病率呈明显正相关系。而鱼油中多价不饱和脂肪酸有降低血液脂质的作用, 保持血管壁的柔软性能降低血中胆固醇和甘油三醋的作用，从而改善动脉粥样硬化的程度，保护心脑血管，可有效心绞痛、心肌梗死、脑卒中等多种心脑血管系统疾病的发生。
③促进改善视觉：
从鱼肝中提取的鱼肝油, 含有大量的维生素A ，而维生素A与正常视觉有密切的关系, 眼睛的光感受器是视网膜的杆状细胞和锥状细胞，在这两种细胞中都存在着对光敏感的色素, 而这些色素的形成和表现出的生理功能均有赖于适量的维生素A 的存在。
④保护皮肤黏膜，抗角质化：
近几年通过体外实验证明, 维生A 有参与糖基转移酶系统的功能, 对糖基起着运转和活化的作用, 因而维生素A 不足, 可影响粘膜的正常结构。缺少维生素A 时上皮细胞组织干燥、增生、过度角化脱屑，从而导致皮肤干裂。
⑤促进骨骼发育：
维生素D 对骨骼的形成极为重要, 它不仅能促进钙和磷在肠道上的吸收, 还可以促进骨骼组织使钙和磷最终成为骨骼的基本结构。缺少维生素D 对婴幼儿将引起询楼病, 对成人则会引起骨质软化病。而鱼油中含有丰富的维生素D，适量服用可促进骨骼发育。
⑥辅助的抗肿瘤作用：
研究表明维生素A能阻止、延缓或使癌前病变消退, 防止化学致癌物质引起肿瘤的发生和转移，可抑制肿瘤细胞的生长和分化,能防止上皮细胞肿瘤等，因此鱼油可辅助用于抗肿瘤。
3、鱼油适用于哪些疾病？
①肥胖、高脂血症：
研究表明高脂血症服用鱼油后可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而有效降低血脂。同时提高对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱和脂肪酸的代谢，防止脂肪蓄积在血管壁上。
②动脉粥样硬化、高血压：
无论是心血管、脑血管或者其他周围动脉血管的粥样硬化，通过服用鱼油都可以增强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥样硬化的形成和发展。
③老年痴呆、脑卒中后遗症等神经系统疾病：
鱼油中的DHA对于神经系统疾病的恢复具有促进作用，可以明显改善患者的记忆力、认知功能和表达能力，有助于患者恢复日常功能。
④癌症的辅助治疗：
研究表明鱼油可延缓癌症细胞的扩散迁移，可用于辅助治疗癌症。
⑤视弱、夜盲症：
适量服用鱼油可有效改善视觉，
可辅助治疗视弱、夜盲症的患者。
4、服用鱼油的注意事项
①肝病疾病患者不适合食用鱼油，如果患有肝病的人群食用过量的鱼油，容易有出血的情况出现；
②对鱼类、海鲜过敏的人群也不适合食用鱼油，否则会出现皮肤瘙痒的症状；
③抑郁症的人群也不适合食用，
避免让抑郁症更加严重；
④糖尿病的患者就更不能食用了，
否则控制血糖会非常困难
⑤低血压的人群也不要食用鱼油，
因为鱼油有降血压的作用，
如果血压低的患者食用会产生危险。
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