#李珈贤健康频道[超话]#
搞懂就会瘦
【肚子饿 VS 嘴巴痒】
肚子饿
身体需要热量
你应该去吃东西
而且不太会“选吃”

嘴巴痒
因外界的因素导致（图片、短视频、香味）
身体不一定需要热量
特别倾向于吃某种食物

你想想看，刚吃饱了不到2小时，你说你饿了
想吃雪糕、蛋糕、零食和火锅……真的这样饿meh❓

不要混淆了，你到底是嘴巴痒还是肚子饿，否则就很容易卡路里超标长肉肉❌

#我的减脂餐[超话]#
搞懂就会瘦#好饿#
【肚子饿 VS 嘴巴痒】
肚子饿
身体需要热量
你应该去吃东西
而且不太会“选吃”

嘴巴痒
因外界的因素导致（图片、短视频、香味）
身体不一定需要热量
特别倾向于吃某种食物

你想想看，刚吃饱了不到2小时，你说你饿了
想吃雪糕、蛋糕、零食和火锅……真的这样饿meh❓

不要混淆了，你到底是嘴巴痒还是肚子饿，否则就很容易卡路里超标长肉肉❌

锐评上周听的几张：
1️⃣Lorna Shore has made Deathcore great again，我愿称之为史诗死核，都给我听[胖红生气]
2️⃣WCAR献给Kyle最后的礼物，很难不泪流满面
3️⃣Johnny是我永远的父亲、vibe core的集大成者、前卫音乐大师
4️⃣除了feat. Chris的这首，其他有点meh，不确定，可能我那天状态不好，改天再试试看
5️⃣SWS新专还挺好听的
6️⃣我不可能拒绝TEN的，是那种永远无法走出的舒适区，永远的emo快乐老家
7️⃣之前一直get不到Boston Manor，虽然现在也谈不上喜欢，但是好像变好听了，可以接受