【#节气之书# 大暑：夏日炽烈，万物向阳， 消暑纳凉古今同】
今日大暑
“暑”是炎热的意思，
“大“者，乃炎热之极也。

相对小暑，大暑过后更加炎热，
“湿热交蒸”在此时到达顶点。
烈日高照，暑气炎炎，
此时正是一年中最酷热的时节。

难怪有人调侃说，
这个时节，每当走在户外，
感觉自己就是一块移动的五花肉，
撒上孜然就成烧烤了。

换成古人的说法就是
病中苦热
唐丨权德舆
倦眠身似火，渴歠汗如珠。
悸乏心难定，沉烦气欲无。
歠（音为chuò，意为饮）

扇子诗
宋丨李石

六月三伏猛火燃，卧龙无雨口生烟。
蜩蝉何事得美荫，聒聒不上高树颠。

那么，在没有空调、没有冰箱的时代，古人是如何消暑的呢？周礼曰:“冬季去冰，藏之凌因，为消暑之用。”每年大寒时节，古人就开始凿冰，储藏在冰窖里。

宋代《岁时广记》中记载唐代盛夏时冰块之紧俏：“长安冰雪至夏月则价等金璧。每颁冰雪，论筐，不复偿价，日日如是。”

此外，古人还喜欢使用凉榻和凉席。陆游诗曰：“堂中无长物，独置湘竹床。”“湘竹床”是一种凉榻。古时还有一种特别的席子，用猪毛做成，叫壬癸席。《河东备录》中说：“取猪毛刷净，命工织以为席，滑而且凉，号曰壬癸席。”

扇子也是古人的避暑利器之一。清代诗人得硕亭的竹枝词《草珠一串》中提到人们流行使用芭蕉扇来避暑降温：“三伏炎蒸暑气饶，如山朵朵火云烧。亏他行者偷来扇，个个苗蕉掌上摇。”有些富豪人家，还有机械风扇。宋人刘子翚的《夏日吟》中写道：“君不见长安公侯家，六月不知暑。扇车起长风，冰槛沥寒雨。” 扇车似乎就是一种机械风扇。

大暑是夏季最后一个节气，
每一份盛夏的热情，
总漾起一泓真挚的坦诚。

暑气弥漫，
是人们对生活的爱在持续升温。
愿你我都能在长夏的苦涩与艰辛中，
爱得热烈，活得赤诚。

祝夏安！

撰稿：小娴
文中部分资料来自王宏超《古人的生活世界》
图片视频素材来源：Pexels videos

这个夏天新学会了一道饮品✔️西瓜西米露～冰冰凉凉的，西瓜清香味十足，快来一起做做吧！！

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近日，网传新丽传媒出品的电视剧《骄阳伴我》预计在今年九月份开机，其实早在去年这个时候，就有《骄阳伴我》相关消息传出。

两次都提及是由肖战出演男主角盛阳，女主角的消息一直都是未知，直到最近才传出由白百何出演女主角简冰，但这样的选角却饱受争议。

新丽的剧+李潇+打磨扎实的剧本+现实主义题材+一番男演员，虽然目前女主角选角不餍人望，但是这样的配置让很多人非常期待。

《骄阳伴我》翻拍自台剧《我的男孩》，但并没有完全照搬，而是借用了大概框架，改编成了现在打磨扎实的剧本。

当年的《我的男孩子》由林心如和张轩睿主演，播出之后却遭到了大家的吐槽，女主年龄这么大还在演小女生，但女主是一个理性的人，并不是傻白甜的人设。

《骄阳伴我》故事发生在一家普通的餐厅，女主刚结束一段失败的婚姻，男主一直等待爱情无果。

两人不仅感情经历差异很大，事业上也有一定的距离，但两人互相鼓励、共同成长，渐渐产生了感情，最后两人不仅成为了更好的自己，还收获了一份真挚的爱情。

虽然这部剧的剧情看起来平平无奇，但它拥有超强班底保驾护航，首先受关注的是这部剧的导演汪俊，《如懿传》、《小别离》、《小敏家》都是口碑收视双丰收。

《骄阳伴我》的编剧更加受到关注，她就是编剧圈有名的才女李潇，《好先生》、《来电狂响》、《大丈夫》都是她的得意之作。

超强班底加上又是新丽传媒出品，《骄阳伴我》一开始就是奔着上星剧去的，在都市剧市场中，这样的配置算得上是顶配了。

《骄阳伴我》中男主角盛阳的人设是青春懵懂的大学生，初入职场什么都不知道，和女主角相处的过程中属于“小奶狗”。

这对于肖战来说是一次挑战，他不仅第一次在镜头面前出演“年下小奶狗”，还是首次挑战“姐弟恋”题材的电视剧。

肖战以往在电视剧的人设大部分是霸道总裁，人帅霸气是妥妥的人生赢家，希望这一次“年下小奶狗”的形象会带给我们不一样的体验。

“姐弟恋”题材的电视剧近些年来非常多，肖战也赶上了这次的热度，但客观来看“姐弟恋”题材电视剧的发展，并没有大家想象的那么好。

从《女士的法则》到《爱情应该有的样子》，从《不会恋爱的我们》到《回廊亭》，“姐弟恋”题材已经享够了红利，以至于今年的根本火不起来。

《骄阳伴我》女主角简冰是业内知名的广告导演，虽然经历过一段失败的婚姻，但依旧是一个标准的成功职场女性。

女主角的选角从一开始网传的舒淇、周迅、江疏影，再到现在的白百何，一直都饱受争议的，这样的角色对于白百何来说并不算难题。

前不久爆火的《欢迎光临》，白百何在剧中饰演的是一名空姐郑有恩，在近日热播的《我们的婚姻》中，她又出演了重回职场的沈慧星。

白百何和肖战相差七岁，出演“姐弟恋”毫无违和感，当红顶流生搭配曾经的电影咖，这样的组合完全是可以接受的。

并且白百何和肖战已经不是第一次合作了，两人第一次合作是电影《捉妖记2》，那个时候肖战还没有什么名气，和X玖少年团在剧中饰演“永宁村少妖团”。

时隔短短四年，肖战这匹“黑马”直接逆袭，要与当时的女主角白百何搭档主演电视剧了。

无论女主角选角是谁，肖战依旧是这部剧的最大看点，非常期待肖战在《骄阳伴我》中的表现。