心理学家武志红曾说：
“任何情绪、感受和体验都是天然产生的，它们都在告诉我们一些信息，在指引我们走向好的成长之路。”

而压抑情绪，无异于阻断自身的成长之路。

真正明智的做法是：

接纳它，了解它，利用它，让它帮助我们去探索生命更广阔的一面。

成年人的世界已然有太多的无奈，我们不妨对自己仁慈些：

高兴时，便眉飞色舞地笑出来；

难过时，便畅快淋漓地哭出来；

不满时，便直抒胸臆地说出来。

往后愿你我都能拥有情绪自由，过畅意舒心的人生。

渐渐懂得，这个世界没有那么广大，三岁时候吃的那块糖和三十岁时候买的那颗钻带来的喜悦是一样的，因为我的心是一样的，太多的答案不在外面的世界，在内里。

生命的每一次无知和困惑都是一次机会，大部分人都有猝不及防的破碎时刻，唯一能做的就是爱自己，坦然接纳，快速分析能做的该做的，然后执行，在这个匆忙，潦草的世界，莫失莫忘，坚守本心。

#朔州# 【街上又是封路又是大巴大白，咋了？】

今天傍晚前后，很多朔州市民目睹一些路段临时封控，路口有大白，还有一些大巴跟随警车行进。

后来大家基本都知道了，是朔州在接纳来自大同的密接人员。

虽然共克时艰、守望相助的道理大家都懂，但眼巴巴看着这阵势就在眼前，还是有很多市民感觉有些心里没底，担心酒店开窗的空气、担心下水管道等等会有泄露。

我们如果有难，是否希望得到帮助？这个时候兄弟城市理应互相帮助，共同打败敌人也是对自己最好的保护，否则兄弟城市一日疫情不绝，我们同样也一天不得安宁。何况这种闭环转送、隔离，是有很成熟的方案的，很安全。大家仍然要注意做好日常防护，但不必有过度的担心。相信在朔州、忻州等地市的共同帮助阻击下，必会早日迎来彻底的胜利！

还是那简单的八个字，我们要牢记并践行：守望相助，共克时艰！

请大家放心！