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【瞳孔检毒!兰州公安亮“神器”!】5月11日,甘肃省兰州市公安局红古分局华龙派出所在前期线索摸排的基础上,联合禁毒大队和红古交警大队对辖区货车司机开展突击涉毒检测行动。共检查人员74名,发现涉毒可疑人员7名。值得一提的是,红古警方在行动中首次采用了瞳孔检测仪,能快速对检测对象是否吸毒作出初步判断,有效避免了检测对象尿检取样带来的尴尬和麻烦,且瞳孔检测只需30秒左右就能快速筛查出结果,大大提高了检测效率。(兰州公安)
【5种实用方法打败失眠!30秒快速入睡!】如果你一到晚上就在床上辗转反侧,半小时过去还难以入睡,那你一定要看看我这篇拯救失眠的笔记!今天我们整理出了5种世界公认有效的快速入睡方法,让你30秒就能进入深度睡眠!
1、4-7-8呼吸法
2、美国海军2分钟入睡法
3、爱丽丝睡眠法
4、4步入睡法
5、斯坦福高效睡眠法
这5种方法的具体步骤,我已经放到下方图片里了!
希望学会这5种入睡方法的小伙伴从此以后不再睡眠困难,在每一个夜晚都能睡个好觉!
还想看什么干货内容,欢迎评论区告诉我!
#职教公开课#
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