如何提高代谢:
1.坚持每天泡脚(30-40分钟)；
2.早餐一定要吃❣️
3.保证蛋白质摄入(鸡肉/牛奶)；
4.喝绿茶；
5.早睡(晚上11点前入睡)；
6.适量的运动；
7.坚持服用『精微®轻食』代餐，咱们得产品里，采用中医“君臣佐使”的配伍，搭配各种药食同源的食材，起到健脾益胃，祛湿消肿，能够有效的提高身体代谢。
你Get到了吗？
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【Twitter】200609 OUI官推更新东汉相关一则
[] 稍后6点（韩国）
将播出#东汉出演的SBS MTV #THESHOW❣️
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#金东汉 #KIMDONGHAN #OUIentertainment
【翻译byWII 转载请注明出处】
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