累的情况下健身有暴毙的风险，但是长期不运动又会身体不好，那如果按照科普的来，其实健康生活就说不上班，一半时间用来早睡，一觉睡到自然醒，一半时间用来吃健康食物和健身啊。那就完美了，可是从哪里来？每天拖着疲惫的身躯就只想吃点不健康的，只想晚上多争取时间玩，如果还是逼自己早起，那真是免费的一丝快乐也自我剥夺了。别的地方也做不到自律，早睡早起也罢了。
#blair plog# （回顾）封闭的9⃣️月版
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要么不发 要发就两天代表两个月哈哈
希望大家都平安健康 出行顺利
九月因为耽误了太多工作进程
但我相信一切都是上天的旨意
冥冥之中自有安排 我们就顺其自然去调整吧…
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最近看了各种各样的书和小说，随意分享几个：
线上随手点了个短篇《宫墙柳》挺可爱的
《庆熹纪事》很好看 又买了纸质书 喜欢权谋的类似琅琊榜的可以看这个
#plog[超话]# https://t.cn/R2WxuoH
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今天是追星人[哇]
其实只是突然刷到了有线下应援又刚好在长沙就去了[赢牛奶]
就是一个冲动消费了[抱一抱]
一李糯10月25日生日快乐！！尊的好可爱好搞笑[兔子]
把健康地自然死亡当做人生目标[举手]
好好吃饭，多吃好吃的，幸福地生活[干杯]
“生命有它的尽头。虽然有人会因为生命存在尽头的事实而痛苦或丧失动力，但我反而会更加积极地生活。因为不知道那个尽头什么时候到来，所以才更加享受当下”
“人生简单就没意思了”
“人生就是实战，就是my way啊！”
“落后就按落后的来，慢慢走吧。你的目的地必须一样吗，你也必须走一样的路吗？”
不要放弃，帕苏
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就是一个冲动消费了[抱一抱]
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好好吃饭，多吃好吃的，幸福地生活[干杯]
“生命有它的尽头。虽然有人会因为生命存在尽头的事实而痛苦或丧失动力，但我反而会更加积极地生活。因为不知道那个尽头什么时候到来，所以才更加享受当下”
“人生简单就没意思了”
“人生就是实战，就是my way啊！”
“落后就按落后的来，慢慢走吧。你的目的地必须一样吗，你也必须走一样的路吗？”
不要放弃，帕苏
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