交易的过程即是修心的过程，即是克服贪婪与恐惧的修炼过程。
当人灾祸临身时，都会提前表现出一种反常的状态，要么恐慌烦躁不安，要么焦虑举止失措。其实，正是这种慌乱把人引向了灾难。
有所成就的人，举止往往沉稳，说话不急不缓，处惊不变，心态平静而淡然，给人一种气定神闲的感觉。
当人处在一种从容不迫、气定神闲的状态，才不会被“贪、嗔、痴、慢、疑”五毒所侵扰，各种负能量干扰不到我们，智慧之光才会得以浮现，更敏感的直觉和理性的分析才有利于人们作出更为准确的决策。

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唯有从容不迫，在苦难来临时，我们方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于担当，不回避，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不难为自己。要宽恕自己，允许自己失败，进而原谅自己。这不仅是简单的人生经验，也是人生之大智慧。

颈椎问题就找它！

【穴名】落枕穴

【位置】位于人体的手背上，在中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。

【主治】落枕穴主治落枕，手臂痛，偏头痛，小儿急慢惊风，指不能伸（手指屈伸不利），指掌麻痹，颈椎病，手背红肿，小儿脐风，小儿消化不良，粪白不变，五谷不消，腹痛泄泻，胃痛，腹泻便溏等。

【保健】用拇指的指尖切压揉按落枕侧的"落枕穴",并同时活动被切压手的手指，以加强穴位的指压感觉。按摩手部的同时，缓慢活动颈部:将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。转动时以基本不出现疼痛的最大幅度为限。

约5-10分钟，疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕，又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。