#小猫文学[超话]#
昨天躺在炕上玩手机和猫闲聊，我问他：你怎么老是抱着我脚睡觉啊？猫抬头看我说：妈，猫看你昨天说别的猫有魔力小手，你说魔力小手是让人暖哄哄的魔法，猫想猫也要有魔力小手，妈每天睡觉的时候脚脚都冰凉凉的，猫有魔力小手，猫晚上抱着妈的脚脚，妈就不觉得冷了，我看他抬头不让眼泪掉下说：谢谢你哦乖乖，妈不冷了。猫又抱的紧了紧喃喃说：猫在抱紧一点，在多抱久一会，妈的脚就不冷了，脚不冷，妈就不冷了，我得多抱会儿，得多抱会儿。

#穴位养生# #艾灸# #中医# [太阳]

【脚底一穴“引火归原”，帮阳气找到回家的路，火引下来，全身都舒服了！】

健康的人，头要凉，脚要暖。这也是中医的阴阳平衡理论，阳下阴上的身体就不会有啥毛病。

但实际上，生活中很多人完全反过来了，在后台看到很多友友留言，头面部或胸部火热，比如脸上冒痘，喉咙牙齿发炎肿痛。中焦或下半身以及四肢末端却是寒凉的，比如手脚都冰凉，胃里也觉得凉，拉稀，有的还宫寒，冰块臀。

这种情况，阳一直在上，阴一直在下，造成阴阳分离，体内阴阳颠倒，不能产生交感，人自然就不健康了，这就是我们常说的上热下寒的不健康体态了。也被很多人称为折磨人的体质。

今天介绍一个穴位，“引火归原”，帮阳气找到回家的路，火引下来，全身都舒服了！所以经常疏通，或者艾灸此穴，可以解决大部分上面的症状，不再上热下寒，或者说外寒里热等。他就是著名的涌泉穴，肾经的起始穴。

涌泉穴

双穴，属于肾经的井穴，也是起始穴，位于足底部，于足心前1/3的凹陷处。（如果仔细观察我们的脚底，会看到在脚掌前的1/3处，有一个“人”字纹路，这个“人”字交叉位置的凹陷处就是涌泉穴）。

涌泉穴也是人体最低位置的穴位，一旦把它打通，就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们称之为“涌泉”。

艾灸涌泉，是一个最简单最实用的引火归元法，调动肾水上行，去把头面的虚火引下来养肾，所谓水升火降，上下安泰，一举两得。

1、如果人的涌泉穴是暖的，阳气足的，火一归源，犹如地下的水泉被蒸动，则肾经之气如源泉之水，涌出而灌注周身，气行则水行，真正地做到了水津四布。

2、艾灸涌泉，可以生津下火，咽喉牙龈不再担心上火，这是人体水泉上涌的征兆，也是火降水升，上下交泰的佳征。所以外寒内热和上热下寒的人，一定要经常艾灸涌泉。

3、涌泉穴又名地冲，为足少阴肾经的井穴，经常艾灸此穴，可以有助眠补肾的效果，因为很多失眠的人都是火上头引起的，涌泉穴有引火归元之妙;所以经常艾灸涌泉，就是不花钱最安全的安眠药。

4、涌泉穴还有降压的效果，经常刮灸涌泉，有双向调节作用，可使高血压下降，使低血压升高。

5、涌泉穴是长寿大穴，正所谓人老脚先老，人脚如树根，只要树根健在，树永远常新不衰，和人有相同之处。

【工地流浪狗兄妹，被领养后一直相拥入睡，一起流浪才会懂的爱】这两只一起在工地流浪的狗狗，现在每天都非常珍惜彼此，要抱着一起入睡，太暖了。主人在facebook宠物社团发了狗狗两兄妹的日常照片，照片中，两只狗狗盖着被子，把脚搭在对方的身上，头靠头一起睡觉。不知道是做了什么好梦，嘴角还有一丝笑意。以前主人还不知道原来它们要这样睡觉的，直到有一天太冷，男主人想给狗狗盖被子的时候，才发现了狗狗相拥而睡的暖心画面。两只狗狗感情会这么好，都是患难见真情。之前两只狗狗一起在工地帮忙看管东西，但工地一完工之后，就直接把狗狗们丢掉了。两只狗狗只能在那里附近流浪捡垃圾吃，遇到好心人喂养才能吃饱。一起吃过苦，才能看出真感情。现在彼此非常依赖对方。两只狗狗现在快要一岁了，还整天在家里各种捣乱，让主人真是又气又爱。狗狗抱一起睡觉，感觉已经够暖和了，男主人其实不用去盖被子了，虽然你也只是找借口去偷看狗狗睡觉而已。抱在一起睡觉这么高难度的动作，还真不是所有狗都会，有些狗狗就直接整个压着另一只狗狗睡，完全没有这么温馨的画面。你家的狗狗，都是怎样的睡姿呢？[憧憬]