这几年仿佛会被更多的人夸 身材好
虽然但是u1s1 这对于极少极少锻炼的我来说 这真的是老天赏饭吃了 我对吃的从来很大方 也没有任何的身材管理（熟悉我的人知道我爱吃的大部分都是素菜 出去吃火锅必点海带花菜 爱吃的绝不控制
我也经常（不是偶尔） 会在镜子前欣赏自己
但是最近真是慢慢被坐久了躺下的腰酸搞怕了 今晚真的破天荒的运动了很久很久 突然get到运动完吃夜宵再洗个澡躺上床的快乐了 很解压 很棒 https://t.cn/Rz1nPS4
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健康天然饮食 | 杂谈❧
体重有所增加，回看这几天的吃饭，虽然晚上不怎么吃，但是中午吃多了，因为是桌餐，一筷子接着一筷子，不由得多吃了，今天开始定量吃饭，夹出来吃饱就停
真的太喜欢这个公园了，满是思念的和动画片里的️
打开柜子发现囤的零食还是很多，库存清理的差不多了再囤！
体重有所增加，回看这几天的吃饭，虽然晚上不怎么吃，但是中午吃多了，因为是桌餐，一筷子接着一筷子，不由得多吃了，今天开始定量吃饭，夹出来吃饱就停
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打开柜子发现囤的零食还是很多，库存清理的差不多了再囤！
#db碎碎念#
到底是哪个可爱的人培育出生菜的呢？我真的是太喜欢吃生菜了！午饭的水煮肉片，生菜打底，但是我给阿姨说多要菜少点肉片！刚才我自己做的生菜拌面，（几分钟就见碗底了，都赖帆哥和我视频我忘了拍照了）真的好好吃！！还有帆哥妈妈做的蒜蓉耗油生菜！！而且生菜卷烤肉也是好吃得很！！ 再配一张今天剩下的的球生菜[哈哈]
到底是哪个可爱的人培育出生菜的呢？我真的是太喜欢吃生菜了！午饭的水煮肉片，生菜打底，但是我给阿姨说多要菜少点肉片！刚才我自己做的生菜拌面，（几分钟就见碗底了，都赖帆哥和我视频我忘了拍照了）真的好好吃！！还有帆哥妈妈做的蒜蓉耗油生菜！！而且生菜卷烤肉也是好吃得很！！ 再配一张今天剩下的的球生菜[哈哈]
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