工作党成了眼镜派？教你几招轻松保护视力

近几年，随着社会的高速发展，
近视的趋势越发年轻化。
一部分人在上学时期就戴上了眼镜，
还有一大部分人在工作几年后，
也加入了眼镜大军，近视变得越发普遍。
为什么成年人会突然近视呢，
难道是因为眼睛也不想上班吗？

其实主因是：我们眼睛长期固定在同一焦距，
眼球内调节焦距的睫状肌一直处于紧张状态，
使得眼睛过度疲劳，
再加上眼睛要对屏幕图像的变化做出动态调节，
屏幕的反射光也会对眼底产生伤害，
我们的视力就这样一点一点，变得不再好了，只能戴上眼镜
而且不注意护眼的话，
镜片的厚度又会一点一点，
变得不再薄了，只能鼻梁受罪
莫慌，几招简单的护眼招式，在办公室就能偷偷做：
具体护眼招式见图2-4，
赶紧点赞+收藏，
懒人也能跟着学，眼镜框撤退，厚镜片远离❗❗❗

晚安[月亮][月亮][月亮]，每天烦恼那么多，何必把这些烦恼带到梦中，屏蔽一切乱七八糟的心声，让自己安心早睡吧，比起过往前方更值得期待。治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，早睡能解决80%的多愁善感。在无法预料的未来里，爱护好自己，自己健健康康才重要，早睡早起，生活自律，好好努力赚钱，这才是一个成年人该有的状态，上有老下有小，自己身体不垮，家的顶梁柱才不会塌。#女子晒坚持286天22点睡觉变化# ​#一起将烦恼丢进大西洋##情感[超话]#

Stay calm，be confident and try your best！冷静，自信，全力以赴吧！ʚɞ*:.☽ ɢᴏᴏᴅɴɪɢʜᴛ ☾ ⍥⃝ sʟᴇᴇᴘ ⋆
睡吧梦里什么都有保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景:¨·.·¨::¨·.·¨::¨·.·¨: :¨·.·¨:

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⋆成年人也只是过期的小朋友呀 ​​​​ℍ ʚ◡̈⃝ɞ
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以为是乏味的城市
却遇见彩色的梦和许多美好想把甜味分享给你✨星河滚烫，不如来份麻辣烫