#何时何地用何种方法瘦到100斤#
20221009-在学校-方法探索中[摊手]
第24天吧

早上起床：53.25kg（先稳住，不着急降哈）

运动：7：00-8：00，45min跳操+15min拉伸

早餐：9：00，一个鸡蛋+一个紫薯，满足的早餐

午餐：11：30-12：00，糖醋鱼+肉沫粉条+米饭，食堂好久没做糖醋鱼了，吃得开心！肉沫粉条的剁椒也辣得刚刚好，米饭几乎吃完了，开心！午睡起来吃了两个橘子[笑cry]

晚餐：18：00-18：30，芹菜玉米粒+肉沫豆角+米饭，好喜欢晚上的两个菜，吃光了，米饭也都快吃完了，好满足[笑cry]

今天的小心情：今天碳水吃很足，这两天有点想吃碳水，可能是大姨妈要来了，想吃就吃得开心点，不然我老想补偿自己吃零食[笑cry]今天起风了，秋天真的来了～

#时空中的绘旅人交易[超话]# 暂挂出一个号 共号也可以 不着急出 共号会先考虑 周年庆抽卡池真的大崩溃
是司岚情号 只跟司推共号
司岚剧情基本都有 但不全 本人打活动懒 嫌麻烦
这次周年也一样没打多少（
出行装全图鉴 但外搭没多少
卡基本齐全 加上现在的假日计划活动 只有5张没有（ssr差1张
还有啥想不起来了 可以私聊问问 希望是真情实感喜欢司岚和能玩下去的 本人太累了但不代表完全不会上号 敢毁号我直接爬电线追到你家（？
是ios的

#um城沼[超话]# #设计美学[超话]# #建筑设计[超话]#
“月影水院是本次流水望月海景酒店改造的重心，也是体现酒店特点与精神内核的空间场所，来到这里的旅客可以先不着急着赶赴周边的景点，而是在此时此刻的当下就能驻足停留，感受自然与时光和那份久违的轻松惬意。”
Project：寄情大理山水的浪漫主义之歌——“流水望月”- 大理青绿海景度假酒店设计
Location：大理
Design：寻常设计