增肥是一项收益甚微的投资，增肌粉也好难喝，比中药难喝多了[苦涩]尽管如此依然不能懈怠，六月到九月的四个月成功长了七斤，想哭[泪]我也不知道为什么我一个疏于锻炼的人体脂率会低于常人，看起来比同体重的人轻5斤以上，究竟是我的福，还是我的孽[苦涩]希望下个月月底有96，然后年底有100！！[求关注][哇]（100到110应该是最适合我的体重吧[awsl]

#任嘉伦[超话]#
以前上夜班，骑车回家的路上在没什么人的时候会为了发泄情绪喊几声，现在和国超一样只能在洗澡的时候发泄，只不过我的方式是自言自语[允悲]
想到了他说的“知道自己的责任有多大”，每个人都有自己的责任要承担，无论你愿意与否，只不过他比常人承担了更多期待，对他演技，对他事业，对他未来。
看着那些举着灯牌在路边静静等待他的女孩，他也会回以温柔的摆手，没有什么比有回应的爱意更让人感动的了吧，只不过我们绝大多数粉丝，只能隔着网络等待他，有时候是几个星期，有时候是几个月 。他已经尽他最大的努力进组拍戏了，在我看来这是他不想终断这种联系采取的方式，只有剧才能让我们彼此呼应。
他选择了一种可能招致误解而近似笨拙的方式在感谢粉丝，是啊，拍个斗，发个自拍，上上综艺难道不轻松吗？有人笑那愚公移山，而我对他们却只有敬佩

       老    道   士

       看過一部央視出品的記錄片《黃帝內經》。片中介紹了一位長白山上的老道士。

       老道士一百二十歲。撑舟渡大河、身行敏捷，有若中年人。牙齒已經比常人多換了兩口！

       人到老年，牙齒脫落、步履蹣跚，這是世間常態！

       若能修行得力，身體的狀況，可以不同於大眾！老道士就是如此。