“外劳宫肾法”为什么能强肾治病？按照宇宙变化的原理，每天晚上10点半钟，亥时尾，子时头，此刻是地气最旺之时，地气通过内劳宫吸收，穿过外劳宫直接注入二肾。伴随着二双掌的热量和五行之气，温煦着二肾，不论你是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持双掌贴在二肾区半小时，你便可以收到奇效。
方法：每晚入睡前将双手放在二肾，双手背紧贴腰部（最好直接接触皮肤）仰卧，五至十分钟之后，便会出现热感逐渐传遍全身。
　　肾衰、肾亏的人，十五分钟以后，双手便会感到插入到肚腹之中，有时会感到移贴在肚皮之上，经常酗酒的人，脑门会渗出汗珠，有的人腰部出汗，还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴二肾，双掌的热量直接温煦二肾；将肾内虚寒之气逼出，通过运化变成汗水排出体外。
每次坚持半小时或更长时间，刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象，三、五天后即可消失，便会感到双腿轻盈舒适
转自《实践派》

【新式排挡，中南门的烟火气】随着时代的发展，大排档也逐渐多样化，它从好吃、便宜、接地气转变为好吃、有个性、性价比高，排挡先生就是这样一家新式大排档。

河风吹吹，海鲜嘬嘬，老酒咪咪，夜排档是装着爱恨情仇的江湖，锅碗瓢盆里也有着"泯然一笑"的侠气。在这里，不论你是男是女，不管你身价几何，都得坐在人声鼎沸里耐心等待美味"垂青"。

不爱的，都如烟尘，爱着的，才是烟火人生。当千滋百味在大排档，上演活色生香的舌尖演义，生活的苦闷和烦躁仿佛突然间不值一提。#孕妇羊水破裂倒地昏迷邻居接力守护#（文/何直珍 图/邓宇志 钟能）

#胡歌[超话]##胡歌不虚此行# hg#胡歌县委大院#
人字，一撇一捺 就是一座山 没有一座山比人高 没有一条路比脚长 不论你是在路边 山脚还是山顶 真正的山不是雾里的山 不是那个海拔的高度 真正的山在心里 可能我们无时无刻不在攀登一座山 这座山就是昨天的你 最需要攀登的山就是我们自己@胡歌 [心]@胡歌 [心]@胡歌