#今天吃啥#【积食，喝杯山楂桂花茶】大吃大喝之后，不仅肠胃需要休整，人也容易变得昏昏沉沉。著名厨房美食专家文怡给大家推荐一道酸甜好喝，有助健脾消食、开胃化积的饮品：山楂桂花茶。原料：山楂干8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。用开水冲泡山楂，待茶饮温度降低到温热时，放入桂花酱搅拌均匀饮用。
#独自旅行##穿越中美洲##哥斯达黎加#
中美洲这一片狭长地带国家有很多的火山，爬过看过危地马拉活火山富埃戈，其它的火山都入不了眼了。这个哥斯达黎加著名的阿雷那（ARENAL）活火山，正面喷烟反面喷岩浆，现在正是雨季每天上午多云每天中午到夜间都下大雨啥也看不到，已经没兴趣再浪费一晚去爬了，坐巴士绕着它远远看一眼赶紧当天赶回圣何塞。P3P4是萨尔瓦多的火山，长得都差不多，看多了难免审美疲劳 https://t.cn/RqzbcSU
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重庆亲子游day3:上午三峡博物馆，很值得去的地方，对于4岁的孩子来说有点难以理解，但是气氛很好，每个人都是一双求知、探索的眼睛。下午回酒店路过著名的穿楼而过的轻轨李子坝，但是我啥都没看到，体验一下上天入地的感觉也不错。晚上洪崖洞觅食，只能说没来洪崖洞等于没来重庆，充满童话色彩的吊脚楼，准备明晚还来溜达溜达… https://t.cn/RxuVl99
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