#减肥[超话]##今日份运动打卡博#28/5⃣️0⃣️天
热身✔️健身操
有氧✔️燃脂舞2组
无氧✔️ 腰
三组帕梅拉
小马哥热舞结尾
拉伸✔️全身拉伸➕小腿拉伸
早餐：粉➕鸡蛋➕4个饺子
中餐：一个玉米
晚餐：两片柚子➕小包辣条➕牛奶
今天突然被导Q：周四分享论文写作技巧
压力巨大
今天也是ppt女孩
永远上进吧‼️‼️
热身✔️健身操
有氧✔️燃脂舞2组
无氧✔️ 腰
三组帕梅拉
小马哥热舞结尾
拉伸✔️全身拉伸➕小腿拉伸
早餐：粉➕鸡蛋➕4个饺子
中餐：一个玉米
晚餐：两片柚子➕小包辣条➕牛奶
今天突然被导Q：周四分享论文写作技巧
压力巨大
今天也是ppt女孩
永远上进吧‼️‼️
《今夜真暖——樂壇經典舊物展》
今日去咗睇呢個非常精彩而溫暖嘅展覽， 充滿著追星的回憶!
一入門口就好似入咗時光隧道返咗 80 年代勁有 feel
展出嘅全部都係我最愛嘅年代嘅舊物!
黑膠、cassettes 、錄音機、經典廣告錄像、雜誌、演唱會場刊、歌星特輯、海報…..
全個展覽會由一班有心的九十後的年青人去籌備!
展期到11/6，大家千萬不可錯過呀！
日期｜28/5-11/6/2022
時間｜14:00-21:00
主辦｜留情
地點｜貳叄書房 荔枝角店 香港工業中心B座715室（需脫鞋進場)
#张国荣[超话]##十九周年继续宠爱张国荣##张国荣0912生日快乐#
今日去咗睇呢個非常精彩而溫暖嘅展覽， 充滿著追星的回憶!
一入門口就好似入咗時光隧道返咗 80 年代勁有 feel
展出嘅全部都係我最愛嘅年代嘅舊物!
黑膠、cassettes 、錄音機、經典廣告錄像、雜誌、演唱會場刊、歌星特輯、海報…..
全個展覽會由一班有心的九十後的年青人去籌備!
展期到11/6，大家千萬不可錯過呀！
日期｜28/5-11/6/2022
時間｜14:00-21:00
主辦｜留情
地點｜貳叄書房 荔枝角店 香港工業中心B座715室（需脫鞋進場)
#张国荣[超话]##十九周年继续宠爱张国荣##张国荣0912生日快乐#
#我親愛的媽媽和外婆#*
願上天保佑我親愛的媽媽和外婆，我朋友阿姮的媽媽天天都健康平安！感恩！[心]
#水仁間#*
Ngày cuối của tháng 5.
Nay đi làm về trễ, hơn 8pm, anh ở nhà đã mua sẵn cơm, chờ mình về ăn. Định là ăn xong đi Đạo tràng bốc thuốc, mà xong hết mấy việc lặt vặt, đã là 9:18pm, trễ rồi, nên anh chỉ chở mình đi mua thức ăn cho mèo, đi vòng vòng thử xem còn nhà nguyên căn cho thuê không, sau đó về sớm.
Sáng anh với mình lại cùng đi làm sớm. Khoảng 8:15am rời khỏi nhà nè. Trưa anh không về, nên tối hơn 8pm mình làm về mới gặp, xem như cũng 12 tiếng đi vắng nè.
Thằng mèo Phụng mấy nay tự sinh tật xấu, đi toilet không đúng chỗ, nên đi làm hay ở nhà, đều phải cho hắn vô chuồng hoặc xích lại. Tội thì tội, mà không có cách nào khác nè.
Nãy tưởng 9:18pm anh chở qua Đạo tràng, thì đến bên đó sẽ gọi cho má. Nhưng anh chở đi mua "mèo tím", đi vòng vòng, về nhà hơn 10pm rồi, nên không gọi, chắc má cũng nghỉ ngơi, đi ngủ rồi. Nay cuối tháng, là bữa đọc kinh cuối, hôm qua má có nói, là đọc ở nhà cô Thanh chú Minh. Chắc má cũng có đi đọc nè. Một năm đọc 2 tháng 5 và 10. Má lại chờ tháng 10 để đi đọc nữa. [鲜花][心]
Má ngủ ngon, Ngoại ngủ ngon! [心] *10:44pm*
10:49pm: À, gần 2pm hôm nay nhận hàng shoppee, bộ đồ vest màu cam nâu đất, mua tặng bé Audi con của Diệp Quyên, sắp Sinh nhật 2 tuổi, trùng ngày với Sinh nhật anh - 5/6 nè. Bộ đồ dễ thương lắm luôn, chất vải cũng ổn. Để mai mua thêm tấm thiệp rồi gởi quà cho Audi nè. Cũng gần 2 năm rồi chưa ghé Hoàng Cầm thăm cô chú, chị Quyên, bé Sushi, Vi với Diệp. 28/12 ngày mất của Thảo Quyên mình cũng không về được. Nhớ mọi người, mong cả nhà Diệp luôn khỏe mạnh. Hôm thứ 7-28/5 nhắn tin với Diệp, Diệp gởi clip con của Vi, nhìn cưng lắm nè hihi! Đợi Sinh nhật con, dì Thủy tặng quà cho con nha bé yêu, hihi! [太开心][心]
Love all the time! Love my home sweet home! [心]
#幸福每一天#*
#平安喜樂#*
#碧水成仁#*
#美妙的禮物#*
#陰陽花生#*
#Tue, May 31, 2022#*1:33pm (1)
*10:55pm*Diary
願上天保佑我親愛的媽媽和外婆，我朋友阿姮的媽媽天天都健康平安！感恩！[心]
#水仁間#*
Ngày cuối của tháng 5.
Nay đi làm về trễ, hơn 8pm, anh ở nhà đã mua sẵn cơm, chờ mình về ăn. Định là ăn xong đi Đạo tràng bốc thuốc, mà xong hết mấy việc lặt vặt, đã là 9:18pm, trễ rồi, nên anh chỉ chở mình đi mua thức ăn cho mèo, đi vòng vòng thử xem còn nhà nguyên căn cho thuê không, sau đó về sớm.
Sáng anh với mình lại cùng đi làm sớm. Khoảng 8:15am rời khỏi nhà nè. Trưa anh không về, nên tối hơn 8pm mình làm về mới gặp, xem như cũng 12 tiếng đi vắng nè.
Thằng mèo Phụng mấy nay tự sinh tật xấu, đi toilet không đúng chỗ, nên đi làm hay ở nhà, đều phải cho hắn vô chuồng hoặc xích lại. Tội thì tội, mà không có cách nào khác nè.
Nãy tưởng 9:18pm anh chở qua Đạo tràng, thì đến bên đó sẽ gọi cho má. Nhưng anh chở đi mua "mèo tím", đi vòng vòng, về nhà hơn 10pm rồi, nên không gọi, chắc má cũng nghỉ ngơi, đi ngủ rồi. Nay cuối tháng, là bữa đọc kinh cuối, hôm qua má có nói, là đọc ở nhà cô Thanh chú Minh. Chắc má cũng có đi đọc nè. Một năm đọc 2 tháng 5 và 10. Má lại chờ tháng 10 để đi đọc nữa. [鲜花][心]
Má ngủ ngon, Ngoại ngủ ngon! [心] *10:44pm*
10:49pm: À, gần 2pm hôm nay nhận hàng shoppee, bộ đồ vest màu cam nâu đất, mua tặng bé Audi con của Diệp Quyên, sắp Sinh nhật 2 tuổi, trùng ngày với Sinh nhật anh - 5/6 nè. Bộ đồ dễ thương lắm luôn, chất vải cũng ổn. Để mai mua thêm tấm thiệp rồi gởi quà cho Audi nè. Cũng gần 2 năm rồi chưa ghé Hoàng Cầm thăm cô chú, chị Quyên, bé Sushi, Vi với Diệp. 28/12 ngày mất của Thảo Quyên mình cũng không về được. Nhớ mọi người, mong cả nhà Diệp luôn khỏe mạnh. Hôm thứ 7-28/5 nhắn tin với Diệp, Diệp gởi clip con của Vi, nhìn cưng lắm nè hihi! Đợi Sinh nhật con, dì Thủy tặng quà cho con nha bé yêu, hihi! [太开心][心]
Love all the time! Love my home sweet home! [心]
#幸福每一天#*
#平安喜樂#*
#碧水成仁#*
#美妙的禮物#*
#陰陽花生#*
#Tue, May 31, 2022#*1:33pm (1)
*10:55pm*Diary
✋热门推荐