#启禾活动#

【启禾心理】情绪管理已成为学业提升的一项重要能力甚至决定性能力。

玉垒育才计划第五期开课啦～
“故事接龙”儿童情绪探索游戏

仅限15名！15名！✌️
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儿童的成长过程中可能遇到各种情绪问题，6岁以前的情感体验对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时容易暴躁、悲观、不自信或焦虑等，就很有可能影响今后的性格发展和品格培养，进而影响孩子的身心健康。孩子通过游戏，可以了解自己的情绪、了解如何表达和释放自己的情绪，从而管理好自己的情绪，也能帮助父母和身边的人了解自己，获得良好的人际关系和积极的心理状态。

活动内容：
“故事接龙”儿童情绪探索游戏

活动时间：2022年10月23日 上午10：00
活动地点：玉垒社区
主办方：玉垒社区
承办方：成都市锦江区智乐青少年服务中心
协办方：启禾心理支持中心
现场联系：阳阳老师 15608215736

【#特别爱哭可能是病# 心理医生这么说】难过了会哭，委屈了会哭，紧张了会哭，别人语气稍微凶一点也会哭……情绪未到，眼泪就先流了出来，甚至哭得泣不成声。成都一名12岁的小患者就因为“爱哭”来到了医院就诊，老师一句轻描淡写的话，都能让敏感的他流下眼泪。
爱哭难道也是一种病吗？心理医生认为，这要视情况而定，但确实有可能演变成抑郁症或焦虑症等心理疾病。值得注意的是，“泪失禁”这种情绪失控的表现，越来越呈现低龄化的趋势。不过，“泪失禁”体质并不代表一个人脆弱，不要让这样的标签给孩子带来更大压力和负面影响。
近期，成都市第四人民医院来了位小患者——正读小学六年级、今年12岁的小勇。小勇家属说，孩子不管是面对大人还是同龄的孩子，但凡别人语气稍微凶一点，他就会委屈不已，眼泪止不住流下来，说话也变成了哭腔。
最明显的一次，是老师因为某些事批评了好几个学生，当时小勇也在其中。大家都在场，却只有小勇控制不住自己号啕大哭。
成都市第四人民医院心身医学中心心理治疗师丁强认为，小勇的这种表现并非正常，如果家长没有及时送来治疗，孩子很可能会演变成抑郁症或焦虑症等心理疾病。
说起动不动就落泪，不少网友纷纷表达自己深有同感。
“救命，是我，一争辩就控制不住地哭。”
“打游戏看到情侣黏在一起就罢了，他们说我一句，我真的会哭。”
“我服了我这泪失禁，别人一说我，我就控制不住地想掉眼泪，哇哇掉眼泪，真的很委屈，能不能有一个办法可以不掉眼泪吗？”
记者了解到，“泪失禁”体质其实是一种网络流行语，本质上是一种情绪的失控。“泪失禁”形容每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时，都会控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也没有太委屈，只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来，声音慢慢就变成了哭腔。
“我们可以通过横向和纵向两个维度去判断，某个人的情绪失控是不是有问题。”丁强解释说，横向来看，比如一群人同时受到他人的批评，是否出现不同于其他人的情绪表现，如果出现了，则这个特殊的个体可能存在要就医的问题。纵向来看，比如以前并不会情绪一激动就崩溃，而现在则会出现这种情况，说明他也需要就医了。
“在我看来，泪失禁的范围很广，不仅仅是会泪流不止，还包括了情绪的失控，如遇事突然愤怒、悲伤等。”丁强说，目前来看，一般已经存在心理疾病的患者会伴随这种“泪失禁”的表现，还有一种就是越来越多的青少年群体也会出现这种现象。
何以像小勇这样的孩子会遭遇泪失禁，甚至可能发展为抑郁症或是焦虑症呢？丁强回忆，自己2015年刚刚从业时，当时这部分情绪难以控制的患者主要是青中年。到了2018年就以青少年为主，12岁的小勇年纪并不算最小，还有9岁的小患者。到了2021年，像小勇这样十二三岁的患者则是就诊“常客”。
究其原因，丁强认为其中的原因是错综复杂的。有普遍接受了高等教育的80、90后对孩子的要求较高；也有留守儿童遭遇这种心理压力，父母常年不在身边，孩子越来越不爱倾吐自己的心声；还有经常遭遇长辈否定，久而久之孩子做事畏首畏尾，不爱诉说……
总的来说，“泪失禁”现象出现了越来越低龄化的趋势。心理医生认为，人们对于精神心理方面的问题一向都比较敏感和害怕，“泪失禁”体质并不代表着一个人脆弱和矫情，不要让这样的标签给孩子带来更大的压力和负面影响。（成都商报）#泪失禁体质也太难了吧#

#四川志愿# 【成都：成都市妇联开展“关爱困境儿童 关注心理健康”巾帼志愿服务】10月9日晚，成都市妇联“一家亲”巾帼志愿服务总队在成华区锦绣社区开展“关爱困境儿童 关注心理健康”主题活动，巾帼志愿者带领社区的困境儿童开展一场无声的团体沙盘游戏，孩子们默默思考着沙具该如何摆放，巾帼志愿者记录着每一次沙盘的变化。https://t.cn/A6ocxSGj