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#孕期日记#
继续锻炼还有喝蔬果汁,第二天知道怀孕的消息晚上就开始担心宝宝发育问题。害得我晚上睡不着觉,早上起不来床[苦涩]我应该保持平常心,毕竟,这娃也是爬过山的没有那么脆弱。我应该相信ta,ta长的很好很健康,会茁壮成长的。每天带着ta去运动,希望ta是一个爱运动的孩子,以后,一起爬山看海[举杠铃]
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当你事事不顺时,与其沉浸在烦恼中,不如开始改变自己,总能找到解决问题的办法。
当你焦虑不安时,与其慢慢陷入痛苦,不如试着跑步健身,总能找到坏情绪的突破口。
运动健身是可以提高幸福感的事情,哪怕刚开始有点困难。
但只要坚持下去,就能从中收获健康的体魄,以及无尽的幸福感。
爱运动的人,都在悄悄为未来埋下彩蛋。
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