一位居士去找禅师诉苦，希望禅师为他开解。
禅师说：“你抱怨了这么久，一定口渴，先喝杯茶吧。”
禅师将茶水倒入居士的杯中，茶盏倒满，禅师丝毫没有停下的意思。
居士看着茶水不停地溢出杯外，对禅师说：“已经满了，不要倒了。”
禅师对他说：“你的心就像这只茶盏一样，里面装满了痛苦和怨恨，不先把自己的心倒空，叫我如何为你开示？”
忧愁多了，就装不下欢喜；喧嚣多了，就装不下宁静；欲望多了，就装不下自在。
#寻找故事大王##读书笔记##多吉马[超话]#
禅师说：“你抱怨了这么久，一定口渴，先喝杯茶吧。”
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居士看着茶水不停地溢出杯外，对禅师说：“已经满了，不要倒了。”
禅师对他说：“你的心就像这只茶盏一样，里面装满了痛苦和怨恨，不先把自己的心倒空，叫我如何为你开示？”
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#健康# 早起一杯水，你喝对了吗？
以下几种水，并不适宜“早起一杯”：
①淡盐水：日常生活中多数人盐摄取已经超标，再喝淡盐水只会增加肾脏负担，尤其是患有心脏病、高血压和肾功能异常的人尤其不适合。
②浓茶水：浓茶水含有氟和草酸，早起时身体本就缺水，再摄取这些物质对肾脏负担更大。
③果汁：妥妥的一杯糖水，早起喝了身体容易大量吸收，从而引起肾结石或尿路结石。
以下几种水，并不适宜“早起一杯”：
①淡盐水：日常生活中多数人盐摄取已经超标，再喝淡盐水只会增加肾脏负担，尤其是患有心脏病、高血压和肾功能异常的人尤其不适合。
②浓茶水：浓茶水含有氟和草酸，早起时身体本就缺水，再摄取这些物质对肾脏负担更大。
③果汁：妥妥的一杯糖水，早起喝了身体容易大量吸收，从而引起肾结石或尿路结石。
拍3件自然堂喜马拉雅补水面膜60片
139.7
[志愿者] 苏迎夏接过茶水，但是没有喝，而是放在了会议桌上，对老太太说道：“奶奶，我先回去准备资料，明天还得和钟良谈。”【泡椒田鸡】1.田鸡洗干净切块，用盐，料酒、豆粉拌均腌20分钟；2.大蒜切片，泡椒泡姜切片，葱切片；3.锅内放油烧热后，放入田鸡稍微炸一下，断生后盛出来；4.锅内留底油，放入大蒜泡椒和泡姜和花椒炒出香味；5.放入田鸡翻炒，加入葱，加入少许盐、味精。拍3件自然堂喜马拉雅补水面膜60片
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