在武汉，今天中午，做一个酱油烧苦瓜。苦瓜，素有清热解毒、养颜嫩肤、降血糖和养血滋肝的功效，而最为人知的药用，就是苦瓜内含有类似胰岛素的物质，多食，能明显地降血糖。酱油烧苦瓜具体做法：苦瓜去瓤切片，焯一下水，放凉。苦瓜一般是隔夜或隔餐比较好吃，焯水后放一小时再烧也不错。锅里放油，放入生姜丝、大蒜瓣、辣椒丝炒香，然后倒入放凉的苦瓜翻炒，加适量盐，胡椒粉，再翻炒均匀，加一点酱油，一点水，一点醋，一点糖，焖个三分钟即可出锅。口味重一点的，加老抽；口味淡一点的，加生抽。

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虽然没有早早地认识了解嘉祺，但从决定对宝贝投入爱意开始，就从未消退。以往再多的三分钟热度，在嘉祺这都不再成立，爱随时间只增不减。
五年真的好快，过去的很多日子没有参与，没关系，那就未来和宝贝一起！和我们这群最熟悉的朋友一起！平安喜乐，坚定自由，温柔强大，熠熠生辉！
最后大声告诉宝贝！小马做得好！
@时代少年团队长-马嘉祺

生孩子真的太付出代价了
月子里就右下腹部疼
还没到42天就去医院检查了
查了子宫和阑尾彩超 都没事
后来断断续续又疼
又挂了怀孕时的产科医生做检查
抽血查hcg（由于血管细 护士还给我扎了两个针眼） 没事
医生徒手检查 没事
做了阴超 子宫卵巢（也没有卵巢囊肿）也没事（顺道给我看了孕期时候的肾积水 也好了）
产科医生说我有点附件炎
给我开了药 哺乳期也可以用
从肛门里塞进去的
嘱咐我别受凉
今天睡前12点第一次用药 塞进去后由于刺激肛门 一直想拉粑粑
同时我还灌了热水袋热敷（看网上说附件炎热敷好的）
结果刚才安安醒了要喝奶
我准备先尿个尿再喂奶
可是当我蹲在马桶上的时候
突然来了屎意
有点腹泻➕很多屁（可能是用热水袋热敷把凉气排出来了）
外面安安开始哭 可我拉肚子啊
根本不像平时那样能憋住
可以拉到一半就喂奶
我接着拉
安安开始哭的嗷嗷的
我又拉了两三分钟 能憋住了
接着去喂奶
喂完奶换了纸尿裤掏了鼻屎
此刻 我又蹲在马桶上开始拉肚子了