优雅的人生,就是在四季风景中看见诗意,懂得清欢,在珍惜拥有中,在希望与失望中,寻得一份深情和宁静,让简单朴素的生活过得越来越好。坐在深秋的缤纷中,萧瑟风景,更容易让人在清醒与冷静中感悟,最好的人生姿态,就是不为过往而纠结,不为未来而忧心,只为活在当下,修炼自我的心境。深秋不仅仅是风景美丽,也让我们懂得感恩和慈悲,让自己在人生的风雨中,变得坚强而睿智;让自己在人生的道路上,走得更加稳健。
人间清醒的现实文案
1.“有趣的孤独胜过虚伪的社交”
2.“外界的声音太嘈杂 听自己的心就好”
3.“不是花需要花店, 是花店需要花”
4.“肩并肩的友谊或许会比手牵手的爱情长久”
5.“心比长相好,懂比爱重要,大家都很忙”
6.“别让生活过得只剩工作 忘记了快乐”
7.“仅一次的人生当然要活的比谁都炽热”
8.“花 接受凋零 风 接受追寻”
9.“一直停在原地 麻的不是腿脚是脑子”
10.“提升自己比迎合他人更重要”
1.“有趣的孤独胜过虚伪的社交”
2.“外界的声音太嘈杂 听自己的心就好”
3.“不是花需要花店, 是花店需要花”
4.“肩并肩的友谊或许会比手牵手的爱情长久”
5.“心比长相好,懂比爱重要,大家都很忙”
6.“别让生活过得只剩工作 忘记了快乐”
7.“仅一次的人生当然要活的比谁都炽热”
8.“花 接受凋零 风 接受追寻”
9.“一直停在原地 麻的不是腿脚是脑子”
10.“提升自己比迎合他人更重要”
提升幸福感的16件小事
1.多跟朋友联系
很多时候,我们总以为友情是一直深厚的。事实却是,任何一种感情都需要用心呵护。朋友之间彼此珍惜,才不会生分;常来常往,关系才能更加稳固。
2.偶尔奖励自己小礼物
遇到烦心事的时候,送自己一份小礼物,给自己一个开心的理由。取悦自己是最幸福的事情。如果没有人爱你,你要记得爱自己。
3.忘记一些事情
那些让你痛苦的回忆和经历,与其一味计较,不如选择忘记。人情世故不简单,但你可以简单过。把烦心事丢掉,才能腾出地方摆放鲜花。
4.少比较,会知足
生活千种,人各百态。别总盯着别人的生活看,学会理性地控制欲望。当生活变得简单而有格调时,心情自会跟着明朗积极起来。
5.早睡早起
再昂贵的护肤品和保健品,都不如早睡早起。早睡,有助于恢复精力,让你身体健康;早起,让你有更好的状态迎接新的一天。早睡早起,才是最好的养生。
6.自己做饭
闲暇的时候,试着做几顿饭。在翻炒中感受食材的变化,体验烹饪的乐趣,为生活增添几分色彩。
7.整理房间
定期收拾房间,处理旧物。房子可以不大,但要干净明亮。在整洁的环境下生活,心情自会变得清爽。
8.偶尔独处
留一处安静的角落,给自己一些独处的时间和空间。独处能让我们停止无意义的消耗和透支,还自己一份清净、一份纯粹。
9.保持容貌整洁
容貌,是一个人最直观的名片。干干净净,能让人感到一种尊重;谈吐儒雅,体现的是见识与教养。
10.坚持锻炼
除了进健身房,你也可以通过其他方式来锻炼身体。比如少乘电梯,多走楼梯;管住嘴,迈开腿。坚持锻炼,你的身体和状态会改善很多。
11.勇于创新
我们也许无法抵挡年龄的增长,但不能早早就换上一颗衰老的心。无论何时,都要保持年轻的心态,勇于创新,去探索新鲜的事物,去发现更好的生活。
12.懂得倾听
张口说话很容易,好好沟通却不简单。好的沟通不是只有诉说,更需要倾听。想评价别人时,先学会成为一个倾听者。学会理解他人,是有效沟通的第一步。
13.有空多读书
读书,是这个世界上成本最低的投资。你可以在浩瀚的书籍中汲取充足的精神养料,不断提升和完善自己;也可以在广袤的书籍中汲取到超群的智慧,开阔思维和格局。
14.培养一个爱好
培养一个工作之外的兴趣爱好,比如画画、唱歌、游泳,或是学一种乐器,学一门手艺。兴趣,是你平淡生活里的调味剂、增色剂。
15.每日睡前复盘
每天入睡前花10分钟左右的时间,回想下这一天是怎么度过的。有哪些做得不好的地方,有什么事情让你有了新的感悟和思考。只有不断反思,才能不断成长。
16.少抱怨,多努力
抱怨是会上瘾的,但沉溺于抱怨并没有用。只有停止抱怨,才能集中精力解决问题。惟有多加努力,才有赢的可能。
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1.多跟朋友联系
很多时候,我们总以为友情是一直深厚的。事实却是,任何一种感情都需要用心呵护。朋友之间彼此珍惜,才不会生分;常来常往,关系才能更加稳固。
2.偶尔奖励自己小礼物
遇到烦心事的时候,送自己一份小礼物,给自己一个开心的理由。取悦自己是最幸福的事情。如果没有人爱你,你要记得爱自己。
3.忘记一些事情
那些让你痛苦的回忆和经历,与其一味计较,不如选择忘记。人情世故不简单,但你可以简单过。把烦心事丢掉,才能腾出地方摆放鲜花。
4.少比较,会知足
生活千种,人各百态。别总盯着别人的生活看,学会理性地控制欲望。当生活变得简单而有格调时,心情自会跟着明朗积极起来。
5.早睡早起
再昂贵的护肤品和保健品,都不如早睡早起。早睡,有助于恢复精力,让你身体健康;早起,让你有更好的状态迎接新的一天。早睡早起,才是最好的养生。
6.自己做饭
闲暇的时候,试着做几顿饭。在翻炒中感受食材的变化,体验烹饪的乐趣,为生活增添几分色彩。
7.整理房间
定期收拾房间,处理旧物。房子可以不大,但要干净明亮。在整洁的环境下生活,心情自会变得清爽。
8.偶尔独处
留一处安静的角落,给自己一些独处的时间和空间。独处能让我们停止无意义的消耗和透支,还自己一份清净、一份纯粹。
9.保持容貌整洁
容貌,是一个人最直观的名片。干干净净,能让人感到一种尊重;谈吐儒雅,体现的是见识与教养。
10.坚持锻炼
除了进健身房,你也可以通过其他方式来锻炼身体。比如少乘电梯,多走楼梯;管住嘴,迈开腿。坚持锻炼,你的身体和状态会改善很多。
11.勇于创新
我们也许无法抵挡年龄的增长,但不能早早就换上一颗衰老的心。无论何时,都要保持年轻的心态,勇于创新,去探索新鲜的事物,去发现更好的生活。
12.懂得倾听
张口说话很容易,好好沟通却不简单。好的沟通不是只有诉说,更需要倾听。想评价别人时,先学会成为一个倾听者。学会理解他人,是有效沟通的第一步。
13.有空多读书
读书,是这个世界上成本最低的投资。你可以在浩瀚的书籍中汲取充足的精神养料,不断提升和完善自己;也可以在广袤的书籍中汲取到超群的智慧,开阔思维和格局。
14.培养一个爱好
培养一个工作之外的兴趣爱好,比如画画、唱歌、游泳,或是学一种乐器,学一门手艺。兴趣,是你平淡生活里的调味剂、增色剂。
15.每日睡前复盘
每天入睡前花10分钟左右的时间,回想下这一天是怎么度过的。有哪些做得不好的地方,有什么事情让你有了新的感悟和思考。只有不断反思,才能不断成长。
16.少抱怨,多努力
抱怨是会上瘾的,但沉溺于抱怨并没有用。只有停止抱怨,才能集中精力解决问题。惟有多加努力,才有赢的可能。
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