建立信心后，不要傻傻地冲上去告诉他，我没错，错的是我们没有正确get到对方的点，还有你想多了。对方大概会被你气死。你要给他的态度并不是推卸责任和用道理强行说服他，既然已经明确了你们的问题和他真正在意的点。使用我的错+具体矛盾+我会满足你的需求这个公式来表达会带来立竿见影的效果。·我的错：在认错之后，要把你的行为合理化。展现给他，我的这一切是有内在原因的，并不是我这个人固定这样不变了，给他你是可改变的，你们的矛盾是可解决的信心。比方说，你可以告诉他：“我不是故意要忽略你，而是我不管和家里人还是朋友，都会经常开玩笑互怼，所以没有意识到这件事对你有多重要（认可他的情绪），对不起”。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#

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今天太累了，早上一大早六点跨越大半个上海上班，然后就是一天六个会还有各种被催着做的东西，下晚班做完饭（还要做饭！）吃吃完九点了，由于太困想着先睡一会晚点再爬起来准备明天月会汇报的事（没错这周轮到我）——结果不出意料一觉睡到刚刚突然惊醒。明早再爬起来准备吧，明天又是肉眼可见会忙的要死的一天，这碧日子过的

（倒也不必我上周四刚发表完认真工作言论这周就突然这么对我，感觉仿佛虚空被人针对了）