20、远亲不如近邻，近邻不抵对门。

21、衣不如新，人不如故。

22、衣服不洗要脏，种田不犁要荒。

23、做一行，怨一行，到老不在行。

24、坐吃山空，立吃地陷。

25、书本不常翻，犹如一块砖。

26、记得少年骑竹马，转身便是白头翁。

27、有钱难买少年时，失落光阴无处寻。

28、节约时间就是延长寿命。

29、守财奴说金钱是命根，勤奋者看时间是生命。

30、挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。

31、学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。

32、静坐常思己过，闲谈莫论他非。

33、痒要自己抓，好要别人夸。

34、晨不起早，误一天事；幼不勤学，误一生事。

35、好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

36、酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

37、用人不疑，疑人不用。

38、与其坐而言，不如起而行。

39.骑马莫怕山，行船莫怕滩。

#黄帝内经[超话]#
如何理解《内经》提倡的“天人合一，顺应天地”的养生之道？

《素问·宝命全形论》指出：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。人以天地之气生，四时之法成。”天地自然之中，天气下降，地气上升，阴阳交合，万物滋生，人类为万物之中最为贵重的成员，是禀天地阴阳之气而生存的。

因此天地自然的变化，必然对人体的生理病理存在种种直接或间接的影响。比如，在一年四季之中，自然界表现出来的是春生、夏长、秋收、冬藏的发展变化，而人体的生理功能也会出现相应的变化。

与此同理，在一日之中随着昼夜晨昏的阴阳变化，人体的生理功能也相应出现节律性的变化。

中医养生重视顺应天地自然界的运动变化，强调人体必须与天地自然界保持高度的和谐、协调、统一，这样才有可能保持健康长寿。

正如《素问·四气调神大论》所说：“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”不单是四时气候变化必须适应与顺从它，地理位置、自然环境、水质空气等，包括人体也必须很好地加以保护并顺从它、适应它。这些都是养生防病必须遵循的重要原则。

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【随手拍·安岭043】来料加工在安岭……
“在家带孩子（带孙儿），空闲组装配件,每只0.7—0.9厘钱,一天二、三十元，三、四十元不等，做不起钱，不过买酱油老酒有了。”阿嫂、阿婆告诉我：在安岭山区，除了摘茶,做来料加工赚个钱。这还是从缙云那边来的来料加工。

为勤劳的安岭妇女点赞。

乡村振兴路该怎么走?
随手拍地址：安岭乡双塘村

时间：2019.5.21晨