#保湿#
上周末吃了道分子料理。上周看了分子保湿。
Rawlings分别在1994年和2005年发表的两篇重量级综述，分子水平的角质层保湿（stratum corneum moisturization at the molecular level）。
 
角质层保住水分的三大主要机制：
细胞间脂质，形成紧密的半渗透性的屏障，延缓组织水分的丢失；
细胞内和细胞外的吸湿性物质-天然保湿因子；
角质细胞由于角质桥粒的连接和神经酰胺的疏水结构，影响水分扩散的通路（这一点是2005年更新的）。
 
这个处于动态平衡的保湿体系很复杂，很精细，也很脆弱。
诱发/启动干性皮肤的关键在于角质层水梯度的打乱。当角质层外层的水含量低于10%时，角质层的很多功能无法实现。干性皮肤并非静止不动的状态，它是一个循环。他提出了干性皮肤循环的概念。从浅表的角质层水分不足，到炎症介质的释放，诱导表皮角质形成细胞的增生，表皮分化异常，导致一个劣质的角质层。
 
传统的吸湿剂、封包剂、润湿剂以前是/现在是/以后还是保湿的主流。但是，其中的一些成分的角色被进一步的认识。
甘油，以前认为只是个吸湿剂，现在认为是个脂质的流化剂和角质桥粒溶解的基团。
双层脂质，比如神经酰胺，被引进来补充角质屏障，从这个角度，双层脂质在缓解干性皮肤方面临床上显示优于凡士林的效果。
羟酸有利于脱屑和改善脂质的生物合成和屏障功能。但是，不是所有的羟酸都能有这个作用。在这方面，葡糖酸内酯和酒石酸更优。
核受体配体，比如过氧化物酶体增殖物激活受体PPAR显示能够改善表皮分化，增加神经酰胺和丝聚蛋白水平。
此外，烟酰胺能够上调内源性的表皮脂质的生物合成，从而改善角质层屏障功能。在一项回归研究中，当神经酰胺与甘油联合使用时，比传统的保湿剂效果更佳。

两性关系：你一天放不下她，她就会多折磨你一天！

你没发现吗？她说爱你，想你，离不开你，仅仅只是停留在口头上的。

实际上，她可以好几天不联系你，动不动就情绪化冷落你，牵着你的鼻子走，只要你服从了一次两次，你就会慢慢彻底被她拿捏住！

当你爱她越来越深，难以自拔的时候，你就不会去计较得失了，你会掏心掏肺为她付出，为她一次次让步和低头。

可她却总是给你一种抓不住的感觉，若即若离，患得患失，使你很没有安全感！

如果你正在一段分手的感情中煎熬
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恭喜小狗！！！

还是要感叹一句，你长大的太快了

今天这场决赛的表现我只能用惊为天人描述了

比赛开始之前，我和朋友们都说 小王坚定自信，敢打敢拼，祝你不留遗憾[打call]之前几次都是2-4遗憾输球，很期待你今天可以突破自己，现在看来真的是最好的结果啦

好喜欢你啊小狗，每次都会给我带来惊喜

今天的小狗就是那样坚定自信、敢打敢拼，落后也不急躁一分一分追，领先被追分也会动动自己聪明的小脑瓜想对策。出手果断利落调动的很快，反手拧犀利正手进攻暴力，整个对局都非常精彩。

好喜欢你啊小狗，永远那么真诚

采访说大家包括你自己都意想不到，抱着拼的心态我们小狗做到啦！你证明自己啦！你说澳门是你的福地，可是澳门又何尝不是我的福地呢？我在澳门见证了你拿到2022年第一个男单冠军，又在澳门见证了你这困难但是又精彩的一程。雨果、奥恰、龙队、小莫、小胖…五位世界top10，其中包括了东京奥运会男子单打的金银铜牌，这个冠军含金量太高了…真的祝福你变的如此之好

小狗今天胜利之后，没有过多的庆祝动作，只是冲着观众席笑了一下。我很喜欢那个笑容其实挺心酸的 感受到你的如释重负，虽然看起来傻乎乎的，但是这就是我们最真诚的小狗啊，那一刻释放出来了，就很像一个孩子得到一个礼物[awsl]只不过，我们小狗本来也是个22岁的小孩子捏[抱一抱]

小狗啊小狗，今年拿到三个单打冠军啦！！祝你未来多拿冠军！我等着对你说恭喜[打call][打call][心]

一切从零开始啦！！新乡加油[打call][打call][心]