⭐️寒露节气芳疗详解（8）

沉香醇百里香精油的购买&使用注意事项

1、请务必确认品种
百里香有很多不同品种，它们的成分差异较大，功效和注意事项都不尽相同，买错了就是南辕北辙。

因此购买的时候需要特别确认是【沉香醇百里香】，也就是以【沉香醇】这个成分为主的百里香，拉丁学名为Thymus vulgaris（ct.linalol）。

如果卖家不能明确所售的百里香的品种和成分，则不建议大家购买，风险有点大。

2、如果用于婴幼儿，建议确认成分
确认品种之后，如果要用在婴幼儿身上，还建议再额外确认一下成分是否对婴幼儿安全，或者直接咨询卖家即可。

资深的芳疗爱好者可能看到过很多不同的说法，有的人认为沉香醇百里香精油十分温和，没有使用禁忌，特别适合婴幼儿使用，但也有的人认为这种精油不适合婴幼儿使用。

为什么说法不一样呢？这矛盾吗？

其实这是因为成分差异。

即使同样都是沉香醇百里香这个品种，但是因为产地、年份、生产技术的差异，精油的成分还是有所区别，尤其是里面的单萜酮类、酚类、对伞花烃等毒性或刺激性成分，它们的含量高低很大程度上决定了这个精油能否给婴幼儿使用。

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有许多精油可以治疗瘀伤。瘀伤出现时，立刻在伤处涂抹甜茴香、牛膝草或薰衣草等精油，很有效，以冷敷的方式使用这些精油效果更好。稍后再使用薰衣草精油还可以减轻疼痛。顺势疗法中用到的山金车草可说是治疗瘀伤最好的药材，而山金车油膏可以当作紧急状态下的急救良药。
当瘀伤的颜色转成绿色或黄色，用迷迭香等具有刺激作用的精油进行局部按摩，可以促进局部血液循环，排除碰上时流到周围组织中的血块，帮助消除瘀伤。
如果是意外造成的严重瘀伤，可以配合使用能刺激脾脏的精油，像黑胡椒、洋甘菊和薰衣草等，这样效果会更好。
容易瘀伤的人脾脏的功能可能不太好，必须找医师、针灸治疗师、顺势治疗师、药草师等做进一步的诊断和治疗。#精油知识#
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