电闪雷鸣的以为要下雨,没带手环儿穿着拖鞋就出门了,心想去宝安公园踩踩点,居然没下雨,一溜达就是四公里,
翻到读大学的时候五公里配速还能进6,之后回宿舍还能练会儿瑜伽,能撇一字,那时候还练出了马甲线
[苦涩]好汉不提当年勇,现在捏自己腰上的肥肉真的很想割了它
不定小目标,以后吃完晚饭不下雨就尽量去溜达,跑也好走也好,先动起来
翻到读大学的时候五公里配速还能进6,之后回宿舍还能练会儿瑜伽,能撇一字,那时候还练出了马甲线
[苦涩]好汉不提当年勇,现在捏自己腰上的肥肉真的很想割了它
不定小目标,以后吃完晚饭不下雨就尽量去溜达,跑也好走也好,先动起来
东篱岁晚……真的很妙……一开始还觉得怎么紧接着娃娃菜又来了个同类型黄袍子……现在越看越妙
我才发现它的腰那里是空的,就像吊带一样,能看见马甲线,就很辣,还有锁骨,把端庄和性感组合在一起那种感觉谁懂[哆啦A梦害怕]
脑壳也好好看,不是常见的披肩或者高马尾,而是侧边一束头发,还有很多碎发装饰,显得很清爽又有氛围感
#一梦江湖##一梦江湖[超话]#
我才发现它的腰那里是空的,就像吊带一样,能看见马甲线,就很辣,还有锁骨,把端庄和性感组合在一起那种感觉谁懂[哆啦A梦害怕]
脑壳也好好看,不是常见的披肩或者高马尾,而是侧边一束头发,还有很多碎发装饰,显得很清爽又有氛围感
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我每天都会尽量抽空锻炼一会儿瑜伽姿势,它让我即便在繁忙的工作面前,也能保持精力充沛。事实上,几乎没有其他锻炼体系,在调和体内各个系统的效能上能与瑜伽姿势相比。它还能有效调节荷尔蒙的释放,对情绪、心态、新陈代谢、免疫功能都有着强大的影响。
#蕙兰的瑜伽生活##公交女司机从腰肌劳损到练出马甲线#
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