各种补虚的中药
【气虛常用中药】
太子参-小孩益气用
党参-脾胃之气虚用
黄芪 - 能补一島之气
白术 - 专用于补脾气
山药- 食疗补气,适合胃阴虚
人参-元气不足，久病人群用
西洋参 - 爱上火 ，气虚的人用

【血虚常用中药】
当归 - 女人补血圣药
熟地黄 -补阴血，滋阴好
阿胶-直接补血
白芍 - 养血调经
何首乌 -补肝肾，益精血
龙眼肉 -食疗补血

【阴虚常用中药】
石斛-滋阴，胃虚
麦冬-心肺阴虚
沙参 - 阴虚补气
枸杞 -性温不凉
桑葚-肾阴虛

【阳虚常用中药】
鹿茸 -补肾阳
海马-一对为用
灵脾-温脾阳，补肾阳
巴戟天 - 温肾阳
杜仲-益肾阳，腰痛

说起乌鸡白凤丸，相信大家的第一反应就是这是女人吃的药。确实，它的功能主治上也标明补气养血，调经止带，用于气血两亏引起的月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

其实不管调理什么病，一定要抓住主症。乌鸡白凤丸最适合气血两虚的人。

而气血虚这个状况是不分男女的，所以乌鸡白凤丸可以说是补气养血，男女通用。

下面我着重介绍一下乌鸡白凤丸在其他方面的特殊疗效。

一是失眠。特别适合夜间易醒，醒后睡不着，基本在凌晨1~3点醒来的失眠问题。

二是骨质疏松。肾主骨，要想骨头结实，补肾很重要，尤其适合阳虚怕冷的骨质疏松患者。

三是痛风。主要是指肝肾亏虚引起的痛风，这种痛风是正气不足在先，肝肾亏损，然后无力把体内的代谢垃圾痰浊排出。此药可增强肾，脾的代谢能力，使之有足够的气血推动肾气将自身的痰浊之物排除体外。

还是那句话，服药一定要辩证，乌鸡#就这一刻# 白凤丸适合的是气血两虚的人群。

#哈药世一堂##养血调经膏#

女人一过30，特别是生完小孩，就踏上了黄脸婆的路途，甚至一去不回头：月经不调，量少痛经，妇科炎症，免疫力低下，都是因为“气血亏虚”了！

教你这样判断自己是否气血不足了！

1. 看眼睛

眼睛干涩且眼袋明显，眼白颜色发黄、浑浊而且有血丝，说明气血不足

2. 看头发

头发乌黑浓密而且柔顺说明气血充足，头发干枯、脱发发白分叉以及发黄说明气血不足

3.看皮肤

皮肤粗糙而且没有光泽、发黄灰暗、发红或者长斑等说明身体状况差且气血不足

4.看睡眠

躺在床上翻来覆去睡不着觉，容易惊醒，夜尿增多而且打呼噜说明血亏

5.看月经

月经出现不规律，量少，还发黑，以前不痛经的现在开始痛经、发虚汗

6.看指甲

气血不足之人的指甲上面可能会纵纹，不像正常人指甲光滑有光泽，而且指甲的半月形很少