#十年来农村13岁男学生平均长高7.5cm#【十年健康监测：农村13岁男生平均长高7.5厘米增重6.6千克】#十年来农村12岁女学生平均长高6.3cm#近日，全国农村义务教育学生营养改善计划领导小组办公室会同中国疾病预防控制中心营养与健康所，对2012年以来的农村学生营养健康状况监测情况进行了对比分析，并对营养改善计划实施效果等开展了综合评价。监测情况显示，营养状况逐步改善。十年来，各年龄段男女生的平均身高和体重水平逐年升高。其中，13岁的男生平均身高和体重增量最多，达到7.5cm和6.6kg；女生为12岁增量最多，身高和体重增量分别达到6.3cm和5.8kg，增长速度均高于同年龄段全国农村学生的平均水平。（央视新闻）

【#中西部农村中小学生身高体重逐年升高#】#农村学生营养健康状况监测#结果显示，十年来，监测地区初中和小学男女生的平均身高和体重水平逐年升高。其中，13岁的男生平均身高和体重增量最多，达到7.5cm和6.6kg；女生为12岁增量最多，身高和体重增量分别达到6.3cm和5.8kg，增长速度均高于同年龄段全国农村学生的平均水平。此次监测范围覆盖中西部22个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的699个国家试点县。其中，50个县开展重点监测，其他县实施常规监测。监测时间为2012年至2020年。https://t.cn/A6oft17a

记录 day197 （10月13日）
身高：165cm
初始体重：70.5kg
目标体重：55kg
昨日空腹体重：
今日空腹体重：59.7

最近又犯猪瘾了，光想吃东西，拼dd买的脆柿也太好吃了

早餐：荞麦卷饼➕豆角泡咖啡哈哈➕一个甜脆柿➕一个山上小野柿子
上午一小个紫薯
午餐：豆皮炒香菜➕把子肉➕辣椒炒鸡蛋➕不到一个馒头➕一个绿豆饼
下午两三个小紫薯➕一个绿豆饼粥➕一个脆柿

运动：️