秋风起荨麻疹到，做三件事，防止慢性荨麻疹 九月开始秋天到来，随着季节的转变，秋风开始后秋天已经逐渐明显，敏感的人总是在这个时候发生过敏荨麻疹。身上瘙痒起疙瘩总是在季节变化之时。为什么会是这样的情况呢？共实对于敏感体质的人来说，换季当小心。

荨麻疹原因很多，比如药物过敏、海鲜过敏、酒精过敏、压力、紧张等等，都是引起荨麻疹的原因。但是，感冒、腹泻也是诱发荨麻疹的因素之一，尤其在秋季，气温下降，是感冒腹泻的高发时机，因此，荨麻疹在秋季也高发。

荨麻疹和肠胃功能低下有很大关系，因为肠胃消化功能弱的话，会使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率，从而诱发荨麻疹，因此腹泻也会导致荨麻疹。另外，感冒也是荨麻疹的原因之一，因为细菌病毒抗原物质也是诱发荨麻疹的因素。

秋季荨麻疹如何预防与改善？这三件事必知
1、有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。风、寒、暑、湿、燥、火及虫、毒，亦可导致荨麻疹，这属于中医六淫及特殊毒邪。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
2、现代西医学对急性荨麻疹主要采用对症治疗，多用降低过敏反应的药物，此类药物对中枢神经有抑制作用，可出现嗜睡、倦怠等，某些职业的人群应慎用。局部可用止痒的洗剂或粉剂内搽。 去医院做一个过敏源试验。做到心中有数，然后刻意去和容易过敏的物质保持距离，对防治荨麻疹是非常有用的。
3、重视过敏体质的纠正与改善：一般情况下把那些很容易发生过敏反应和一些过敏疾病但是又找不到发病原因的人，叫做有过敏体质。如果有过敏体质，那么各种过敏性疾病就会经常侵扰你。服用欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，欣敏康抗过敏益生菌具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能，能够降低血清中的IgE抗体，通过增强TH1免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，欣敏康抗敏益生菌所含唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节, 能够增进人体抗过敏的能力。尤其是对于荨麻疹患者，因长期靠抗过敏药物或激素吸入来控制荨麻疹的发作，一些药物的副作用会慢慢的显现出来。 https://t.cn/A6SsabbE

因为英女王的逝世全国多了一个one off公众假期来悼念，May Her Majesty rest in peace[蜡烛]

进入夏令时，昼渐长夜变短，南半球最美好的季节要来了，草长莺飞，姹紫嫣红过度到草木葱茏，阳光沙滩。

吃了一顿有dress code的法餐，sophisticated French cuisine made with fresh and seasonal produce in Aotearoa that is blended into the kiwi culinary fusion，餐厅主旨时令蔬果生鲜与中国古人提倡的"不时不食"的概念不谋而合。

他家对烹饪的匠心和食物的用心我是心生欢喜的，amuse bouche酥脆爽滑挺开胃，seafood platter特别新鲜，salmon，blue fin tuna厚度切得刚好。clam和mussel佐以savignon blanc烹制撒上dill鲜味就出来了。不想喝带有酒精的就点了mocktail却也酸爽解腻，整个用餐过程愉悦服务细致周到。

一下班开始哼关不上的窗，结果没有[老师好]

我是心门上了锁的一扇窗～
任寒风来来去去关不上～
这些年无法修补的风霜～
看来格外的凄凉～
风来时撩拨过往的忧伤～
像整个季节廉价的狂欢～
让我们从头来吧 如梦如花～
哈哈，无缘无故，大概因为有风

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黄昏和冬天的秘密也是曾经最爱[老师好]