只要你着相，心性就没办法显露，一定会再论：这是方的，这是圆的；你只要有我执、我见，那么，我相、人相、众生相、寿者相，它就一定不会断，无论你假借任何的理由来烦恼自我，诸位！那个都是相。所以，佛陀叫做善逝、世间解、调御丈夫，诸位！调御丈夫是什么意思？善于调伏自我，而佛陀是达到了最高的境界，叫做调御丈夫，调御这个六根，三业让它绝对的清净。
～～慧律法师楞严经开示

#笔记人生#

【镜子】智慧与愚蠢之间的差距：

智者与人和善、愚者冷若冰霜；智者记住别人的名字，愚者希望名字被记住；智者善解人意，愚者自我表白 ；智者善于倾听，愚者没有耐心 ；智者先赞同，愚者先否定；智者聪慧幽默，愚者呆板无趣；智者知过就改，愚者固执己见；智者委婉建议，愚者直白否定；智者三缄其口，愚者口不择言；智者说话看对象，愚者盲目乱开口；智者看场合，愚者“一根筋“；智者谈对方感兴趣的事，愚者说自己感兴趣的事；智者低调谦虚，愚者骄傲张狂；智者宽容大度，愚者锱铢必较；智者诚实可信，愚者虚伪可憎；智者照顾他人的自重感，愚者满足自己的虚荣心；智者关注他人，愚者盘算自己；智者善意赞美，愚者乐于批评；智者乐于鼓励，愚者精于嘲讽；智者善于解围，愚者喜欢挑刺；智者喜欢合作，愚者善于单打单干；智者付诸行动，愚者耽于幻想；智者雷厉风行，愚者拖沓懒散；智者标新立异，愚者盲目从众；智者未雨绸缪，愚者亡羊补牢；智者懂得放弃，愚者牢记忧伤；智者改善自己的弱点，愚者埋怨别人的短处；智者用别人的成功照亮自己，愚者拿别人的过失惩罚自己；智者克服自卑，愚者被自卑俘虏 ；智者创造机遇，愚者等待运气；智者靠大脑工作，愚者靠体力工作；智者懂得休息，愚者拼命透支。

金较瘦QA时间：
#情商#
Q：培养孩子的情商，有什么好处？
A：1、有助于孩子认识自身情绪，了解各种感受的前因后果，认知感觉与行为的差距。
2、有助于孩子妥善管理情绪：使孩子更能忍受挫折，更值得经解愤怒。
3、有助于孩子自我激励：对自我、学校及家庭较具正面观感，较善于缓解压力，较少感到孤独自卑或焦虑。
4、使孩子认识他人情绪：较能从别人的观点看事情，较能设身处地为他人着想，较懂得倾听。
5、使孩子能够进行人际关系管理：对人际关系的分析与了解能力增强，更懂得解决与协商纷争，较懂得解决人际冲突。