体寒是秋冬季的大忌
俗话说：“十病九寒”。在中医临床中，寒是导致生病的重要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少，不注重腰腹部和足部的保暖，导致寒气侵入体内，加重肾的负荷，进而加快衰老的步伐。因此女性要特别注意身体的保暖工作，不能因为美丽而伤害健康。
每天一杯黑糖姜茶，做个暖女人[偷笑] https://t.cn/R2W6MSx
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#秋天，你好# #皮肤干燥怎么办#
夏去秋来｜干燥季节必备的内外兼具保养术
为什么水乳霜擦了、面膜敷了，肌肤状况还是差呢？
这是许多人内心的大问号
状况没改善有可能是你只顾了体外，却没把体内顾好
秋日不仅要顾好脸时肌肤，更要爱护胸部肌肤
爱面子更要顾好胸！！
秋日胸部不干燥，你是不是忘了这几步？
https://t.cn/ROVBO6J
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许多人都会有脾虚的现象，脾虚多数因为体内湿气过重而引起。脾虚容易出现水肿，食欲不佳，肚子肥胖（湿气肚）等问题。25岁的石女士经常也会出现这些情况，尤其是小肚子，本来人并不胖，肚子却是鼓鼓的赘肉多。咨询了医生说身体脾虚，让她用黄芪泡水喝，坚持了几天后。身体得到了很大的改善，小肚子也消失了.....黄芪，是我们煲汤常用的滋补药材，相信大部分都不陌生吧。黄芪性温，味甘。归肺、脾、肝、肾，补齐固表。主治体... https://t.cn/RO49HDL
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