提问:王老师,你好!在上一个职场中,我工作了多年,但是公司氛围一直非常不好,跟同事领导的关系也没有很好。我一直以为是公司同事有问题。但是今年才发现是我自己有很大问题,公私不分,也不知道控制情绪的重要性,导致我的寸步维艰。
现在我已经离开了那个环境,重新开始我的新事业。但是看到一些博主的文章,察觉到我以前做得多么的差,就内心止不住的后悔,现在每天都很受煎熬,很难过。
我应该怎么才能停止后悔的心情,不被以前的事情影响,重新出发呢?谢谢您。
王盐:
情绪管理能力是一个大家普遍会遇到,但没有什么简单粗暴立刻见效解决方案的事情。
即使是专业的心理治疗方案,也需要医生和病患以年为单位的训练、治疗、矫正,才能有一定的效果。
对于普通人来说,最有效的方法,就是时间。
就像我们终有一天,会面对亲人的逝去,会经历必不可少的伤痛,但很难说,我们做些什么,就不会感到难过了。
我建议你可以尝试一下,给自己树立一个工作目标。
一个小目标就可以。
然后努力的去达成它。
这种成就会帮助你树立信心。
设定好目标之后,可以回来和大家分享你的目标,然后一点点去实现它。
当你发现自己每天都在进步时,那种懊悔就会逐渐减轻了。
其实每个人回忆起自己过去,都会觉得自己曾经怎么那么蠢,你之所以有这种感觉,恰恰是说明你已经进步了,比过去的自己更好了,你反而应该为此感到高兴。
接下来,尽量集中注意力在新的目标上。
别去想其他的事情,就好了。#微博新知博主#
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人是弗成能从看网上那种每天教人怎样回男子新闻,怎样吃定他人,怎样对你上头的博主劳绩真的爱的。这些听上去似乎很利害的技能只会让人离真爱愈来愈远。
罗翔先生说,爱是没有技能的,只要至心、忍受和缘分。我也不停以为,真爱是没法靠找到一个捷径,就可以让气息分歧的人爱上你的。
在我看来爱不是算计,是至心的感动,是弗成节制的去爱上一小我。
脑筋算计,衡量利弊,投契取巧谁不会啊。把恋爱当做一场生意业务,两小我亮出砝码和底牌,把男女分红铰剪石头布,算计对方有若干钱,支出若干,会不会给你花,花了若干钱,你以为盘算他人的时间,对方就不懂算计你吗。
我只晓得真正懂爱的人,是不会把爱每天挂在嘴边的。真实的爱是醒来床头的一杯暖水,是历来不会给你画大饼,是偶然间说的一句话就被他放在心上,是在浮华的天下里仍旧挑选用一种拙笨的体式格局去爱你,像个胡涂蛋一样傻傻爱你。
朴拙爱人很难吗,我想也不难吧。#情感##成长有态度#
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