总是要瘦一次给自己看！！！
116.8斤-110斤
（从134斤瘦到116.8斤拉，要接着努力啊）
❣️❣️❣️58/100天 ，2022.10.2
[虎爪比心][虎爪比心][虎爪比心]今天也有在好好生活[心]
[哆啦A梦微笑]疫情还没有解封，这一波打算从9.29-10.7持续每天在宿舍，饭要少吃啊！！！
✅全网最强瘦背部
✅吉尼最强瘦背
✅7分钟颈肩拉伸
✅yuuka调整脖子前倾
✅超强下腹燃脂
✅床上3分钟瘦肚子
✅吉尼思春瘦胳膊
✅韩小四瘦胳膊
✅吉尼全身拉伸
✅宿舍·瘦小腿
[哆啦A梦微笑]继续坚持168的饮食！

10.1 国庆节快乐
今天是自己的生日
是宝贝陪我过的第一个生日
今天的旅行呢 宝贝和迪迦都玩的非常嗨
1.去了人民公园湖边玩抓了三条大鱼
2.打算去玖隆茂吃海底捞，商场不让带狗狗进（迪迦表示很委屈[悲伤]），便去吃了小龙坎火锅，火锅超辣，好恰[哇]
3.晚上给宝贝买氢气球，好看的都卖完了，问小朋友花型气球在哪买的，小朋友见宝贝好美，就把气球送我们啦，开心
4.陪宝贝做了美甲，第一次全程看到美甲的制作过程，好神奇哦，超好看
4.与宝贝一起吃了蛋糕，宝贝给唱了生日歌，超好听，超喜欢[心]
5.宝贝还送了礼物，超喜欢的机械键盘（超级酷）、生日贺卡、定制的宝贝语音录音带，宝贝送的礼物都非常用心，很喜欢

以后要和宝贝一直幸福的走下去[男孩儿][女孩儿]

个人觉得安宁这个封控管理不够规范，我们9月23号到这里作培训，结果25号有疫情，28号培训结束，培训结束只能从培训基地出来，结果哪都去不了，经询问说10月2号会解封，我们只能打算在车上住到解封，吃的其他地方都买不到，市场要有购物卡，没有的进不去，最终选择去加油，在加油站总算可以买到一些面包和水，坚持第5天了，结果还是要继续封控，所以我希望不管如何管理，最起码也要考虑到，比如像我们这一类人，来这边出差的，没有地方住，买不到东西吃的，因为我们不是住在这里，不是小区里面的，我们无法拥有购物卡，我们无法进入市场，导致我们吃饭都成问题。