想要宝宝健健康康，那怀孕前的准备工作就是个大工程，除了抓准时机外，还需要做好诸多准备。

01戒烟戒酒，健康作息

烟酒不仅仅伤害成人的身体，还会对宝宝的健康造成严重的负面影响。若是有计划要宝宝，至少提早半年把烟酒戒掉，并且保持良好的作息，以最佳的身体状态进怀孕阶段。

02做好孕前身体检查

很多地区孕前检查是作为育龄阶段的福利举措在推广，即使需要自费，也建议夫妻双方一起去做系统检查，可以筛查身体是否有疾病，排除一些不良因素，为优生优育创造有利条件。

03提早补充叶酸，均衡饮食

一般是建议从孕前三个月开始，每天补充0.4mg的叶酸，孕期也持续补充，降低胎儿神经管畸形的发生率。所以如果怀孕计划提上日程，叶酸要提早吃起来。日常饮食不必大补特补，保证正常饮食，注意营养均衡补充即可。

04放松心情，适当运动

怀孕其实有点玄妙，心里越在意越聚焦的时候，往往很难怀上，这是因为过度担心/紧张情绪反而会影响内分泌和排卵，从而不容易受孕成功。当然，适当的运动也可以帮助缓解情绪，同时让自己的身体状态更佳，保持运动，心情放松，效果更好。

05准备一件防电磁波服

从备孕开始，就可以准备一件防电磁波服咯https://t.cn/A62BKNvM

怀孕前六周是胚胎发育的关键时期。这个时候胚胎细胞还没有完全形成。如果受到电磁波的照射可能会影响精子和卵子结合的生存环境，导致孕妇出现流产的迹象。但是很多妈妈发现自己怀孕往往是在六周之后，所以防电磁波服在备孕的时候就可以穿上了。

#健康发布#【四川省新型冠状病毒肺炎疫情最新情况（6月8日发布）】6月7日0-24时，四川新增新型冠状病毒肺炎确诊病例3例（均为境外输入，6月6日乘飞机从埃及开罗出发，同日抵达成都后即接受隔离医学观察和动态诊疗，6月7日确诊），无新增治愈出院病例，无新增疑似病例，无新增死亡病例。

截至6月8日0时，全省累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例581例(其中境外输入41例），累计治愈出院558例，死亡3例，目前在院隔离治疗20例，359人尚在接受医学观察。

6月7日0-24时，全省新增无症状感染者1例（为境外输入，与上述3例确诊病例来自同一航班），当日解除集中隔离医学观察0例，尚在集中隔离医学观察6例（其中境外输入5例，湖北输入1例），比前一日增加1例。

（确诊病例及无症状感染者具体情况由相关市<州>卫生健康委进行通报）

全省183个县（市、区）全部为低风险区。（健康四川官微）

黑法師-aj toong
鬼王消業障法事（逢星期三晚上舉行）

推薦必做的法事，禍從口出，清口舌，減爭吵，少矛盾。 因為人的口業重了之後，健康會有問題，人際關係也會有問題，口舌之爭尤其之多，甚至影響家庭關係，事業關係，朋友關係，都是因口而生。 很多婆媳矛盾，同事矛盾，夫妻矛盾等，甚至工作生意上遇到的小人爭吵，都和口舌業障有關，一定要做這個法事。

口業裡有妄語、綺語、兩舌、惡口。 妄語包括謊言、惡口（即罵人的話）、兩舌（也是不實之言，即對人三面兩刀，挑撥離間之類）、綺語（即淫穢的語言，或者其他無禮儀不正經的語言 ，口業不清，諸事皆不順

（鬼皇符蠟片）清口舌業障，避事非小人，躲官費牢獄之災，遠離瘟疫之害，改善夫 妻，婆媳之爭，遠離工作上的小人

師父會為善信代燒鬼王符

鬼王是四位守護天神中的老大，是 掌管著妖魔鬼怪，除了是拉壺天神的父親外也是掌管財庫的財神。 有擋險、擋邪、鎮宅、保平安和改善家居不利風水的作用，可以保家宅 安康，清除業障，化解不好，改善流年不利，也有招財的功效

鬼王符簡介：
護法鬼王（Thao Vetsuwan）泰語又稱Yark，被泰國人稱 為夜叉守護神管陽間鬼怪妖魔的夜叉王，就是他冥素運

鬼王夜叉他冥素運不只是奉請者的護守大將， 他的掌管權除了阻擋遊魂野鬼靠近善信住家之外，對於一個供奉者家庭的每個 人員都負有維護出入平安的責任。 此外，鬼王夜叉也是克制風水缺陷的天將。 把他安設於家中大廳，面向大門可扭轉某些陽宅風水的破格，可以將更 多的福氣和財氣納入門庭。 

鬼王夜叉的功效： 夜叉守護神，又稱鬼皇夜叉、夜叉王是四位守護天神中的老 大，是掌管著妖魔鬼怪，除了是拉壺天神的父親外也是掌管財庫的財神。 

有擋險、擋邪、鎮宅、保平安和改善家居不利風水的作 https://t.cn/A62BK9de https://t.cn/RU1UMlF