【熬夜的危害有多大呢？】
医学上讲，人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点-3点这段时间的睡眠质量尤为关键。那么熬夜究竟会给人带来什么危害呢？
1、易诱发糖尿病。内分泌科专家介绍，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。
2、高血压容易导致猝死。长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。
3、增加患癌风险。熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，肠胃不好，有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
4、引发神经衰弱。人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，熬夜后会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
5、生育能力下降。晚睡、熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力下降干眼症。晚睡、熬夜长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症。睡前玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。
7、容易出现皮肤问题。晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
（来源：北京市红十字会紧急救援中心）
医学上讲，人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点-3点这段时间的睡眠质量尤为关键。那么熬夜究竟会给人带来什么危害呢？
1、易诱发糖尿病。内分泌科专家介绍，晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。
2、高血压容易导致猝死。长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。
3、增加患癌风险。熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，肠胃不好，有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。
4、引发神经衰弱。人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋，熬夜后会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
5、生育能力下降。晚睡、熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
6、视力下降干眼症。晚睡、熬夜长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症。睡前玩手机，眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。
7、容易出现皮肤问题。晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
（来源：北京市红十字会紧急救援中心）
#高考# 医学院更名大学新进展！想要学医的考生赶紧来看看这些“潜力股”！
#高考[超话]# 10月12日，蚌埠医学院召开更名大学工作推进会。
会上，简要介绍了更名大学工作整体情况和近期工作安排，并对下一步工作进行了部署，并对相关工作提出时间节点和质量标准要求。
据了解，近年来蚌埠医学院获得多方支持，助力其更名大学。
在高考志愿填报中，医学院校常常是许多考生的首选，目前，全国共有20多所公立本科医学院，其中近半数的医学院都在朝着更名医科大学的路上前进。
近年来，医学报考火热，哪些高校有招医学？医学专业有哪些？哪些未来可以参加临床诊治？你都了解吗？https://t.cn/A6oijOp0
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“农民工在饭堂点了4个菜却被收费7万元？”浙江杭州，毛先生经同行介绍与包工头约定，到其建筑工地干活。双方约定，干活过程中，会按工程进度给钱。事后保证第一时间把钱结清了，并声称自己从来不拖欠农民工工资。
有了包工头的承诺后，毛先生便带着6个老乡来到该工地干活。可毛先生等人把活干完后，包工头却多次用不同的理由，拖欠毛先生等人的工资。
毛先生想着大家都不容易，于是一等再等。可不曾想，对方却一拖再拖，最后直接避而不见。毛先生无奈之下，决定带着6个老乡，一起到项目部找对方并要求其给自己一个说法。
可等了半天，包工头又说要到下午才能回到项目部。于是毛先生和几个老乡决定到工地的饭堂，吃完饭后再继续等，并下定决心今天一定要等到对方出现为止。
随后七人到工地饭堂的包间处点4个菜，没有拿酒。万万没想到的是，买单时却被告知这餐饭要7万元。更让农民工气愤的是，负责人还声称老板说如果不买单，工资就别想要了。农民工感觉被套路了，目的是想克扣自己的工资，于是想要找包工头理论。
可下午他们见到包工头时，包工头却说这个是私厨，别人想吃还吃不上呢，所以这个收费没问题。毛先生见说服不了对方，于是找人和包工头说情。可包工头并不买账，毛先生等人只好报警求助。
1、从法律上讲，包工头拖欠农民工工资已经属于违法行为。
《劳动法》第85条第1款明确规定，用人单位未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的，责令用人单位按应付金额50%~100%的标准向劳动者加付赔偿金。
具体而言，只要农民工没有违约行为，包工头必须按时足额发放工资，否则将依据上述法律规定对包工头处罚。
注意！《最高法关于审理拒不支付劳动报酬刑事案件适用法律若干问题的解释》中明确指出，通过特定的行为拒不支付一名劳动者三个月以上的劳动报酬，数额在5千至2万元以上的，构成拒不支付劳动报酬罪。
也就是说，如果包工头一意孤行，只要农民工报警，包工头还有可能会被刑事处罚。
2、有网友表示，工地饭堂是不对外开放的，类似于私人订制的私厨，老板有自主定价权。因此只要价格双方认可，就不违法。
实则不然！从社会大众普遍认知来讲，如果饭堂负责人一开始就把4个菜的价格如实告知毛先生等人的话，那么大家认为他们还会点来吃么？而饭堂这样漫天要价的原因又是什么呢？明显就是想非法占有他人钱财。
刑法第274条明确规定，以非法占有为目的，使用威胁、恐吓或要挟等手段，致使被害人被迫支付钱财2000元以上的，构成敲诈勒索。
也就是说，由于包工头是为非法占有他人钱财，而通过以不买单就不给结算工资为由，威胁、恐吓毛先生等人的。因此其行为符合敲诈勒索罪的客观构成要件，可刑事处罚。
最终，经民警批评教育后，意识到事情严重性的包工头，不仅没有收餐费，而且马上为毛先生等人结清了所有工资。
有了包工头的承诺后，毛先生便带着6个老乡来到该工地干活。可毛先生等人把活干完后，包工头却多次用不同的理由，拖欠毛先生等人的工资。
毛先生想着大家都不容易，于是一等再等。可不曾想，对方却一拖再拖，最后直接避而不见。毛先生无奈之下，决定带着6个老乡，一起到项目部找对方并要求其给自己一个说法。
可等了半天，包工头又说要到下午才能回到项目部。于是毛先生和几个老乡决定到工地的饭堂，吃完饭后再继续等，并下定决心今天一定要等到对方出现为止。
随后七人到工地饭堂的包间处点4个菜，没有拿酒。万万没想到的是，买单时却被告知这餐饭要7万元。更让农民工气愤的是，负责人还声称老板说如果不买单，工资就别想要了。农民工感觉被套路了，目的是想克扣自己的工资，于是想要找包工头理论。
可下午他们见到包工头时，包工头却说这个是私厨，别人想吃还吃不上呢，所以这个收费没问题。毛先生见说服不了对方，于是找人和包工头说情。可包工头并不买账，毛先生等人只好报警求助。
1、从法律上讲，包工头拖欠农民工工资已经属于违法行为。
《劳动法》第85条第1款明确规定，用人单位未按照劳动合同的约定或者国家规定及时足额支付劳动者劳动报酬的，责令用人单位按应付金额50%~100%的标准向劳动者加付赔偿金。
具体而言，只要农民工没有违约行为，包工头必须按时足额发放工资，否则将依据上述法律规定对包工头处罚。
注意！《最高法关于审理拒不支付劳动报酬刑事案件适用法律若干问题的解释》中明确指出，通过特定的行为拒不支付一名劳动者三个月以上的劳动报酬，数额在5千至2万元以上的，构成拒不支付劳动报酬罪。
也就是说，如果包工头一意孤行，只要农民工报警，包工头还有可能会被刑事处罚。
2、有网友表示，工地饭堂是不对外开放的，类似于私人订制的私厨，老板有自主定价权。因此只要价格双方认可，就不违法。
实则不然！从社会大众普遍认知来讲，如果饭堂负责人一开始就把4个菜的价格如实告知毛先生等人的话，那么大家认为他们还会点来吃么？而饭堂这样漫天要价的原因又是什么呢？明显就是想非法占有他人钱财。
刑法第274条明确规定，以非法占有为目的，使用威胁、恐吓或要挟等手段，致使被害人被迫支付钱财2000元以上的，构成敲诈勒索。
也就是说，由于包工头是为非法占有他人钱财，而通过以不买单就不给结算工资为由，威胁、恐吓毛先生等人的。因此其行为符合敲诈勒索罪的客观构成要件，可刑事处罚。
最终，经民警批评教育后，意识到事情严重性的包工头，不仅没有收餐费，而且马上为毛先生等人结清了所有工资。
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