早读:别让情绪左右你的人生
情绪与生俱来,变幻莫测,有时候是一朵不语花,深深植根在心的土壤,唯有自己可以赋予它生机,让它花开绚烂,芬芳馥郁,愉悦自己更愉悦别人。有时候,它又是豢养在我们心中的野马,一旦骄纵失控,就会撒开四蹄,肆意奔走,践踏幼苗,更会伤人无数。面对纷纭复杂的情绪,学会控制自己,控制自己的情绪,已成为当务之急。
只有控制好情绪,才能好好说话,好好做事。因为情绪有时候是一把双刃剑,伤的是别人,更是自己。面对失控的情绪,学会冷静,学会沉默是一种修行,学会宣泄,学会转移,更是一种难得的智慧。
当我们忍无可忍、退无可退时,不必一味压抑自己的情绪。此时,不妨学会宣泄掉坏情绪。只是当我们宣泄坏情绪时,不是打砸破坏,而是在无人的角落,给自己一个放纵的天空,让所有的坏情绪,如疾雨暴风,席卷过心灵的天空,等雨过天晴后,自然能迎来彩虹和阳光。
曾有一句智慧的短语说,“情绪就是心魔,你不控制它,它就控制你”,坏情绪是如此可怕,只是想要释放坏情绪,恢复好心情,更多智慧的人,选择去阅读,去健身,去劳动等等,让坏情绪在正面阳光的事情中慢慢消融,让快乐和自信重新回到自己身边。
一个人经历坎坷才能成长,踏过荆棘才能成熟,而经历过无数坏情绪的打磨,也能更好地成就自己,完美自己。因为在坏情绪中,我们才能更深地认清自己,看清自己的缺陷和不足,知道自己的弱点和短板。才能更好地改正自己,完善自己。坏情绪让人心生厌烦,可是学会掌控坏情绪,好情绪坏情绪,皆能成为开在田埂里的花,芬芳世界,更唯美人生。
人的一生,喜乐参半,有鲜衣怒马少年时,也有老骥伏枥无奈时,得意时不骄纵,失意时不悲观,得之坦然,失之淡然,才能让心情处变不惊,让人生游刃有余。
人生路上,把心托付给别人的,往往会丢了自己,丢了快乐。“多情自古空遗恨,好梦由来总易醒”,再好的梦,总有醒来的时候,再深的依恋,总有断绝的时候。与其把自己的心情好坏寄托在别人身上,不如好好爱自己,经营自己的人生,人生才会少点遗憾和伤悲。
生命途中,感时花溅泪,恨别鸟惊心,悲天悯人多愁善感的情绪,让我们的生活如诗如画,让我们的人生深刻难忘,可是忧愁和焦虑这些不良情绪,往往给疾病以可乘之机。为了健康,为了幸福,我们要学会释怀,学会放下,学会淡然处之。
回望昨日,记忆的田埂里,有花开娉婷,也有残花败絮,不管昨天如何,走过伤悲,走过落寞,心向阳光,播撒明媚,安放坏情绪,寻觅好心情,总能在时光深处,收获一片花海,静候一城芳华。摘自百草园书店
情绪与生俱来,变幻莫测,有时候是一朵不语花,深深植根在心的土壤,唯有自己可以赋予它生机,让它花开绚烂,芬芳馥郁,愉悦自己更愉悦别人。有时候,它又是豢养在我们心中的野马,一旦骄纵失控,就会撒开四蹄,肆意奔走,践踏幼苗,更会伤人无数。面对纷纭复杂的情绪,学会控制自己,控制自己的情绪,已成为当务之急。
只有控制好情绪,才能好好说话,好好做事。因为情绪有时候是一把双刃剑,伤的是别人,更是自己。面对失控的情绪,学会冷静,学会沉默是一种修行,学会宣泄,学会转移,更是一种难得的智慧。
当我们忍无可忍、退无可退时,不必一味压抑自己的情绪。此时,不妨学会宣泄掉坏情绪。只是当我们宣泄坏情绪时,不是打砸破坏,而是在无人的角落,给自己一个放纵的天空,让所有的坏情绪,如疾雨暴风,席卷过心灵的天空,等雨过天晴后,自然能迎来彩虹和阳光。
曾有一句智慧的短语说,“情绪就是心魔,你不控制它,它就控制你”,坏情绪是如此可怕,只是想要释放坏情绪,恢复好心情,更多智慧的人,选择去阅读,去健身,去劳动等等,让坏情绪在正面阳光的事情中慢慢消融,让快乐和自信重新回到自己身边。
一个人经历坎坷才能成长,踏过荆棘才能成熟,而经历过无数坏情绪的打磨,也能更好地成就自己,完美自己。因为在坏情绪中,我们才能更深地认清自己,看清自己的缺陷和不足,知道自己的弱点和短板。才能更好地改正自己,完善自己。坏情绪让人心生厌烦,可是学会掌控坏情绪,好情绪坏情绪,皆能成为开在田埂里的花,芬芳世界,更唯美人生。
人的一生,喜乐参半,有鲜衣怒马少年时,也有老骥伏枥无奈时,得意时不骄纵,失意时不悲观,得之坦然,失之淡然,才能让心情处变不惊,让人生游刃有余。
人生路上,把心托付给别人的,往往会丢了自己,丢了快乐。“多情自古空遗恨,好梦由来总易醒”,再好的梦,总有醒来的时候,再深的依恋,总有断绝的时候。与其把自己的心情好坏寄托在别人身上,不如好好爱自己,经营自己的人生,人生才会少点遗憾和伤悲。
生命途中,感时花溅泪,恨别鸟惊心,悲天悯人多愁善感的情绪,让我们的生活如诗如画,让我们的人生深刻难忘,可是忧愁和焦虑这些不良情绪,往往给疾病以可乘之机。为了健康,为了幸福,我们要学会释怀,学会放下,学会淡然处之。
回望昨日,记忆的田埂里,有花开娉婷,也有残花败絮,不管昨天如何,走过伤悲,走过落寞,心向阳光,播撒明媚,安放坏情绪,寻觅好心情,总能在时光深处,收获一片花海,静候一城芳华。摘自百草园书店
幸福就是你现在能拥有什么、放下什么。错过的要忘记,不要沉湎曾经的是非,计较走远的得失,让一切都变得云淡风轻;在手的要攥紧,别旁顾他人,莫理会身外,幸福不是用来作秀,当下能掌控的,管它好与坏,才是最重要的;能来的要热盼,明天什么样,谁也说不清,只要心态好,凡事多努力,没啥可畏惧。
女人一旦尝到了情人的滋味,体会到了那种格外的刺激,上瘾真的不可避免,从此很难放下情人!
且越是自私自利,段位越高的女人,被抓了之后表现的也就越发诚恳!
届时的她会模样委屈,不断的埋怨丈夫做过的错事,许下承诺道歉,说自己不是故意的也表明自己的委屈。
利用对你的了解激发你的愧疚,让你不自觉地矮了一头!
然后在你真的相信她,认为她当真乖巧之后,又一次的背叛家庭,且这一次往往还会比之前更加的放肆。
与此同时刀子也会不断地出现,对你的态度更是会直接发生转变。
从最初的依赖变成现在的掌控,对你失去怜爱失去兴趣,不但不会因为你的难过产生心疼,只会利用对你的了解不断的设局。
然后让你一边清醒一边糊涂,时而不断抱怨想逃离,时而深陷其中做出改变,从此深陷“地狱”无法自拔!
因为出轨的不管男女,自私自利这一点都不容否认,而罪过也没法洗白,所以要想真正地让ta回归家庭,第一步就是打灭她的私欲,让她对你产生些许恐惧!
#如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##失联删除的爱情婚姻如何挽回##如何怎么挽回爆发了分手了失恋了怎么办挽回#
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届时的她会模样委屈,不断的埋怨丈夫做过的错事,许下承诺道歉,说自己不是故意的也表明自己的委屈。
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然后在你真的相信她,认为她当真乖巧之后,又一次的背叛家庭,且这一次往往还会比之前更加的放肆。
与此同时刀子也会不断地出现,对你的态度更是会直接发生转变。
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