一个人最好的底牌，就两个字：靠谱！为人靠谱，交朋友让人安心：做事靠谱，工作上赢得信任；居家靠谱，家庭和睦少矛盾；一生靠谱，人生自然不会差。余生，希望我们都能做靠谱的人，人品过关比啥都强，为人靠谱必有后福！做人不仅要自强，还要厚德。勤奋的人，通过不断努力，冲破困境，改变人生，德行好的人，能够心安一生，改变人生。
美好的一天开始啦[太阳][太阳][太阳]
感恩一切付出的人[合十][合十][合十]
让世界因你而美丽[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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自“寒露”时节起，雨水渐少, 天气干燥，昼热夜凉, 气候由热转寒。在自然界中, 随着寒气的增长, 万物逐渐萧落, 阴阳之气开始转变, 阳气渐退, 阴气渐生, 人体的生理活动也要顺应自然界的变化, 以确保体内的阴阳平衡。给大家推荐一道适合寒露节气食用的药膳：
百合莲子银杏粥
材料：百合15克，莲子20克，红枣20克，银杏15克，白米100克，冰糖适量。
制法：莲子去芯，银杏剥壳后水煮去皮，浸泡半小时，然后与其他食材一同放入煲中，加适量水，大火煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖调匀即可。
功效：养阴润肺，健脾和胃。适合素体脾胃偏弱、肺燥阴虚之人。
百合莲子银杏粥
材料：百合15克，莲子20克，红枣20克，银杏15克，白米100克，冰糖适量。
制法：莲子去芯，银杏剥壳后水煮去皮，浸泡半小时，然后与其他食材一同放入煲中，加适量水，大火煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖调匀即可。
功效：养阴润肺，健脾和胃。适合素体脾胃偏弱、肺燥阴虚之人。
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【#人活着可太脆弱了，不堪一击呀！#】
新诗：《我且珍惜这美好的一切吧！》
作者：当代诗人mstw（原创）
人活着可太脆弱了
不堪一击呀
在这种感受面前
人也许
格外要珍惜
这来之不易的生命
生活
脆弱在什么地方
脆弱在与自然
人在生存压力
生死攸关的面前
更何况人是生活在
钢筋混凝土之间呢
我且珍惜
这来之不易的生活
珍惜这美好的一切吧
【#人活着可太脆弱了，不堪一击呀！#】
新诗：《我且珍惜这美好的一切吧！》
作者：当代诗人mstw（原创）
人活着可太脆弱了
不堪一击呀
在这种感受面前
人也许
格外要珍惜
这来之不易的生命
生活
脆弱在什么地方
脆弱在与自然
人在生存压力
生死攸关的面前
更何况人是生活在
钢筋混凝土之间呢
我且珍惜
这来之不易的生活
珍惜这美好的一切吧
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