☀️早睡早起｜认真吃饭｜好好运动｜平稳情绪
️2022年10月22日
记录健身的第13天

☀️今日身体数据：
今晨体重：51.7kg
体重增幅：-0.1kg
昨晚睡眠：7小时｜质量好
排便次数：1
月经状态：️
体感情绪：一般

今日饮食：
早饭：
吃的：面包｜鸡蛋1个｜奶酪
喝的：咖啡200ml+燕麦奶150ml
水果：西梅｜蓝莓｜树莓

午饭：
杂粮饭｜蚂蚁上树｜梅干菜四季豆
桂花酒酿冰拿铁～也好喝

晚饭：
黑麦面包一片｜鸡蛋两个｜奶酪

饮水量：800ml

今日运动：
无

今日叨逼叨：

今天小孩有考试，我担心成绩不理想。

反省自己，是不是孩子一定要成绩符合预期，我才开心？我对自己的预期也不一定能达到，还是顺其自然，好好努力吧。比如，想让自己身材fit，有马甲线，也在这波动了好一阵，没什么变化… 我不急，拿出10年时间做这件事，心态会好很多！

慢慢放下执念，每个人都有自己的命运… 我先做好自己吧！

·兔子吹蜡烛·

生日这天正式入坑Lolita
「十字姬」我的第一条lo裙
虽然 发带上的小耳朵一直耷拉着
拍立得模式不对拍出来黑乎乎
但心情依旧超级棒！
在围满梧桐树的窗台边
用惠灵顿和最爱的树莓果塔开启新的一岁
愿望是自己和好朋友都能天天开心

@Alicegirl原创工作室 https://t.cn/A6xhz9LY

国庆躺平日记其一
10.1-10.2
很顺利的坐到了回家的车
赶在9点前
吃到了家里的炸酱面
在家吃饭最幸福了[哈哈]

被小鸟开早会的声音吵醒
拉开窗帘
看见它们肥圆的身体
已经把柿子树的枝头
压得弯了腰
后来俺爹说
它们在讨论今天吃哪个，明天吃哪个[怒]

爸妈开始展示他们的新玩具
超级长的园艺剪哈哈哈哈哈
超好玩
我自己还剪了半天
今年的黑树莓收成一般
比人还高的树上
就结了零星几颗黑色的果实
还酸的跳脚哈哈哈哈
明年看看
不行就让它下岗

晚上做完核酸
被高傲的狸花公主
堵住了家里的大门
她看似悠闲自在
实则蓄势待发
只要门拉开一小道缝
她就会强势成为我们家的一员[怒]

可惜被妈妈一眼看穿
妈妈摆摆手打开车门坐了回去
俺爹则企图通过吼叫给狸花公主一点压力
狸花公主显然感觉到有辱猫格
摇着尾巴优雅地离开了

之后俺妈迅速从车里钻出来
一家三口火速回了家
关紧大门
免除了被猫猫主子统治的厄运
但妈妈扒着窗户看了好一会儿
然后说
你去倒垃圾
顺便把剩下的肘子皮给吧
快点儿回来[委屈]