为什么会抑郁？有可能是睡得太太太晚了！
早睡一小时，抑郁风险下降23%。
JAMA Psychiatry和Nature旗下的Molecular Psychiatry曾不约而同发文，通过多达几十万人的大样本研究，探讨晚睡与精神健康尤其是抑郁障碍之间的关系。
图1：Molecular Psychiatry发表的关于晚睡与精神健康的论文
【你的睡觉时间不一定符合身体需求】
在百万年的进化中，人类的生物钟为了适应自然的昼夜节律，会在一个相应的时间段内（比如24小时左右）震荡。而我们的身体代谢——包括神经内分泌——会根据这个生物钟来运作，比如在某个时间段分泌某种激素或释放某种化学因子，来帮助或者促使我们完成神经活动以及其他代谢活动。
在这个层面，目前研究发现，人类当中有两种类型的生物钟，一种是早睡早起“百灵鸟”型，一种是晚睡晚起“夜猫子”型。前者的生物节律更加接近自然节律，与正常日照循环的相位差不太大。而后者的生物节律相位较长，导致与自然节律出现了相位差，因而容易产生一些问题。
当然，“夜猫子”型的节律并不是夸张到了昼伏夜出或者半夜两三点还在蹦跶，现有研究发现，一般情况下，晚睡型和早睡型之间的相位差大约是2小时。所以如果长期半夜两三点没有睡觉，并不是因为昼夜节律是夜猫子型，可能是出现了严重的生物节律异常，需要治疗。
除了生物节律之外，在大规模电气化的当代社会，还存在着社会节律——普遍存在的夜间光照让原本的自然光照时间大幅度延长，过去日出而作日落而息的节律被打乱。这种状态使得生物节律和社会节律之间出现了时间差，这样的时差导致了相当多的睡眠问题——尤其对晚睡型节律者。
【早睡型节律的人精神健康更好】
JAMA Psychiatry和Nature旗下的Molecular Psychiatry发布的两篇研究得出了同一个结论——早睡型生物节律的人，精神健康情况更好，后者的研究提示，这一类人群比晚睡型健康程度高29%。
在JAMA Psychiatry的研究中，研究者通过两家大型基因库的84万例样本数据进行统计分析，发现拥有早睡型基因的人，其发生抑郁障碍的风险较平均水平下降23%，统计数据显示，这部分人睡眠时间中位点每提早1小时（该研究全人群睡眠中位时间点为3点，平均睡眠时间段为夜间11点到次日早晨6点），风险因素可下降为原先的0.77（95%置信区间：0.63-0.94）。研究者将研究范本缩小为重性抑郁障碍（Major Depression Disorder，MDD）临床诊断的患者之后，这一趋势依然奏效。
这篇文章的研究结论认为，拥有早睡型基因的人，发生MDD的风险更低一些。
在Molecular Psychiatry的研究中，这个结论得到了进一步的细化。这份研究中，研究者调研了449,660基因数据库样本，其中62.6%为早睡型。在这份调研中，早睡型人群的特征显示为女性、较低的BMI、吸烟者较少。
研究者统计发现，早睡型人群与晚睡型人群相比，抑郁症状出现的风险为0.79（95%置信区间：0.77-0.81），抑郁障碍风险为0.84（95%置信区间：0.82-0.88），复合性国际诊断交谈检查表（Composite International Diagnostic Interview,CIDI）和患者健康问卷（Patient Health Questionnaire,PHQ）9诊断标准下的抑郁障碍严重性出现下降，广泛性焦虑障碍（Generalised Anxiety Disorder，GAD）发生风险为0.83（95%置信区间：0.79-0.87），焦虑障碍严重性也同样下降。
也就是说，早睡型的人群，抑郁、焦虑的风险较晚睡型更低，发生疾病后其病情严重性也更低。
另有研究发现，晚睡型人群发生精神分裂症和ADHD的风险更高。
【为什么晚睡型的人精神健康风险高】
晚睡型生物节律者，本身其节律相位就比自然节律更长，也就是如果要适应其自身的生物节律，那么他的作息会和自然光照节律产生一定量的错位。而同时自然光照节律又影响人类的代谢调节。
也就是说，晚睡型节律者其生物节律和自然节律之间本身存在着矛盾，而不像早睡型节律者，生物节律基本与自然节律吻合。在这种错位之下，晚睡型节律者的精神健康风险因素本就已经升高。
目前的社会节律总体要求早起，这一节律更适应早睡型节律者的需要，使得晚睡型节律者被迫早起，形成一种强制的时间差，甚至出现严重的睡眠不足、形成睡眠债务、导致发生睡眠障碍以及种种情绪障碍甚至精神病性疾病。如果晚睡型节律者尝试在周末补眠，偿还睡眠债务，则会在之后的工作日进一步导致节律紊乱。研究人员发现，周末补眠的晚睡型人员可与工作日形成3小时的时差，且睡眠时间远高于工作日。
图3：社会节律和生物节律在晚睡者当中形成的时间差可达到3小时
比较幸运的是，总人群当中，早睡型人群数量偏多，且随着年龄的改变，人类的生物节律会发生改变，一些青春期或青年期为晚睡型的个体，在年龄增长之后，生物节律会逐渐转向早睡型。有研究表明，晚睡型人群当中，男性占比更高，因此总人群统计显示，男性睡眠类型通常比女性晚，但是到40-50岁以后，这个差异会消失。
但是，对于早睡型人员来说，如果被迫晚睡，同样也会发生精神健康受损的风险。
目前，临床上已经观察到，睡眠和生物钟中断或紊乱，将会导致认知功能下降，人的警觉性、注意力、记忆力、反应能力和决策等高级执行功能会受损。昼夜节律受损，将会影响神经代谢，导致参与情绪调节的神经递质系统的节律活动发生改变，从而引发情绪障碍。而由于部分精神疾病，比如抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症等本身与失眠高度相关，反过来又将进一步破坏昼夜节律和睡眠节律，使得神经内分泌进一步受到影响，发生恶性循环，加重疾病。
中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。2019年发表于Lancet Psychiatry的研究显示，中国人当中精神病的终生患病率为16.6% (95%置信区间：13.0–20.2），尽管相对较低，但在庞大的人口基数面前，患者数量巨大，达到了2亿3千多万。其中焦虑障碍终生患病率7.6%（95%置信区间：6.3–8.8），抑郁障碍终生患病率6.8%（95%置信区间：5.8-7.8），都在1亿左右。
精神健康与环境和人类行为有较大关系。社会节律要如何更适应人群的生物节律，来保障大多数人的健康，这甚至超越了医学范畴的庞大课题。
来源：医学界精神病学频道
早睡一小时，抑郁风险下降23%。
JAMA Psychiatry和Nature旗下的Molecular Psychiatry曾不约而同发文，通过多达几十万人的大样本研究，探讨晚睡与精神健康尤其是抑郁障碍之间的关系。
图1：Molecular Psychiatry发表的关于晚睡与精神健康的论文
【你的睡觉时间不一定符合身体需求】
在百万年的进化中，人类的生物钟为了适应自然的昼夜节律，会在一个相应的时间段内（比如24小时左右）震荡。而我们的身体代谢——包括神经内分泌——会根据这个生物钟来运作，比如在某个时间段分泌某种激素或释放某种化学因子，来帮助或者促使我们完成神经活动以及其他代谢活动。
在这个层面，目前研究发现，人类当中有两种类型的生物钟，一种是早睡早起“百灵鸟”型，一种是晚睡晚起“夜猫子”型。前者的生物节律更加接近自然节律，与正常日照循环的相位差不太大。而后者的生物节律相位较长，导致与自然节律出现了相位差，因而容易产生一些问题。
当然，“夜猫子”型的节律并不是夸张到了昼伏夜出或者半夜两三点还在蹦跶，现有研究发现，一般情况下，晚睡型和早睡型之间的相位差大约是2小时。所以如果长期半夜两三点没有睡觉，并不是因为昼夜节律是夜猫子型，可能是出现了严重的生物节律异常，需要治疗。
除了生物节律之外，在大规模电气化的当代社会，还存在着社会节律——普遍存在的夜间光照让原本的自然光照时间大幅度延长，过去日出而作日落而息的节律被打乱。这种状态使得生物节律和社会节律之间出现了时间差，这样的时差导致了相当多的睡眠问题——尤其对晚睡型节律者。
【早睡型节律的人精神健康更好】
JAMA Psychiatry和Nature旗下的Molecular Psychiatry发布的两篇研究得出了同一个结论——早睡型生物节律的人，精神健康情况更好，后者的研究提示，这一类人群比晚睡型健康程度高29%。
在JAMA Psychiatry的研究中，研究者通过两家大型基因库的84万例样本数据进行统计分析，发现拥有早睡型基因的人，其发生抑郁障碍的风险较平均水平下降23%，统计数据显示，这部分人睡眠时间中位点每提早1小时（该研究全人群睡眠中位时间点为3点，平均睡眠时间段为夜间11点到次日早晨6点），风险因素可下降为原先的0.77（95%置信区间：0.63-0.94）。研究者将研究范本缩小为重性抑郁障碍（Major Depression Disorder，MDD）临床诊断的患者之后，这一趋势依然奏效。
这篇文章的研究结论认为，拥有早睡型基因的人，发生MDD的风险更低一些。
在Molecular Psychiatry的研究中，这个结论得到了进一步的细化。这份研究中，研究者调研了449,660基因数据库样本，其中62.6%为早睡型。在这份调研中，早睡型人群的特征显示为女性、较低的BMI、吸烟者较少。
研究者统计发现，早睡型人群与晚睡型人群相比，抑郁症状出现的风险为0.79（95%置信区间：0.77-0.81），抑郁障碍风险为0.84（95%置信区间：0.82-0.88），复合性国际诊断交谈检查表（Composite International Diagnostic Interview,CIDI）和患者健康问卷（Patient Health Questionnaire,PHQ）9诊断标准下的抑郁障碍严重性出现下降，广泛性焦虑障碍（Generalised Anxiety Disorder，GAD）发生风险为0.83（95%置信区间：0.79-0.87），焦虑障碍严重性也同样下降。
也就是说，早睡型的人群，抑郁、焦虑的风险较晚睡型更低，发生疾病后其病情严重性也更低。
另有研究发现，晚睡型人群发生精神分裂症和ADHD的风险更高。
【为什么晚睡型的人精神健康风险高】
晚睡型生物节律者，本身其节律相位就比自然节律更长，也就是如果要适应其自身的生物节律，那么他的作息会和自然光照节律产生一定量的错位。而同时自然光照节律又影响人类的代谢调节。
也就是说，晚睡型节律者其生物节律和自然节律之间本身存在着矛盾，而不像早睡型节律者，生物节律基本与自然节律吻合。在这种错位之下，晚睡型节律者的精神健康风险因素本就已经升高。
目前的社会节律总体要求早起，这一节律更适应早睡型节律者的需要，使得晚睡型节律者被迫早起，形成一种强制的时间差，甚至出现严重的睡眠不足、形成睡眠债务、导致发生睡眠障碍以及种种情绪障碍甚至精神病性疾病。如果晚睡型节律者尝试在周末补眠，偿还睡眠债务，则会在之后的工作日进一步导致节律紊乱。研究人员发现，周末补眠的晚睡型人员可与工作日形成3小时的时差，且睡眠时间远高于工作日。
图3：社会节律和生物节律在晚睡者当中形成的时间差可达到3小时
比较幸运的是，总人群当中，早睡型人群数量偏多，且随着年龄的改变，人类的生物节律会发生改变，一些青春期或青年期为晚睡型的个体，在年龄增长之后，生物节律会逐渐转向早睡型。有研究表明，晚睡型人群当中，男性占比更高，因此总人群统计显示，男性睡眠类型通常比女性晚，但是到40-50岁以后，这个差异会消失。
但是，对于早睡型人员来说，如果被迫晚睡，同样也会发生精神健康受损的风险。
目前，临床上已经观察到，睡眠和生物钟中断或紊乱，将会导致认知功能下降，人的警觉性、注意力、记忆力、反应能力和决策等高级执行功能会受损。昼夜节律受损，将会影响神经代谢，导致参与情绪调节的神经递质系统的节律活动发生改变，从而引发情绪障碍。而由于部分精神疾病，比如抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症等本身与失眠高度相关，反过来又将进一步破坏昼夜节律和睡眠节律，使得神经内分泌进一步受到影响，发生恶性循环，加重疾病。
中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。2019年发表于Lancet Psychiatry的研究显示，中国人当中精神病的终生患病率为16.6% (95%置信区间：13.0–20.2），尽管相对较低，但在庞大的人口基数面前，患者数量巨大，达到了2亿3千多万。其中焦虑障碍终生患病率7.6%（95%置信区间：6.3–8.8），抑郁障碍终生患病率6.8%（95%置信区间：5.8-7.8），都在1亿左右。
精神健康与环境和人类行为有较大关系。社会节律要如何更适应人群的生物节律，来保障大多数人的健康，这甚至超越了医学范畴的庞大课题。
来源：医学界精神病学频道
#游你做主# 上海迪士尼度假区发布消息称，由于部分员工需要遵循疫情防控举措的相关要求，将暂时在减少人员配置的情况下运营。2022年10月9日，上海迪士尼乐园的运营将减少部分游客体验。在此期间，包括唐老鸭万圣夜反派巡游在内的部分景点和现场娱乐演出将暂停，米奇童话专列（日间花车巡游）将以缩减版的形式呈现。乐园仍将向游客开放，度假区的两座主题酒店、迪士尼小镇和星愿公园将继续正常运营。详情↓↓
【国庆7天假日，这里吹起集结号……】
9月29日深夜
“紧急任务，请在9月30日5：40前组织核酸采样人员支援小店区、杏花岭区全员核酸采集。”9月29日23点，一阵急促的电话铃声打破了午夜的宁静。“好的，保证完成任务！”“我去！我上！我可以！”语气如此笃定，信心满满，来自北大医院太原医院（太原市中心医院）的医护技人员主动请战……
10月1日凌晨1点
北大医院太原医院李新华院长的电话铃声响起，“19000管核酸标本将于1小时后送往你院，请尽快安排检测。”接到任务后，医院疫情防控领导组迅速安排部署，紧急启用城市核酸检测基地。“疫情当下，防控部署行动必须当日毕，坚决做到防控工作实施快、准、狠！”李新华院长要求。随即，检验科全员上阵，护理部、输血科、血液科实验室、皮肤科实验室抽调专业技术人员补充到检验科核酸检测队伍中……
10月1日深夜11点
一位需要紧急实施手术的外地返并人员由120急救车送到北大医院太原医院发热门诊。患者有严重的腰椎间盘突出症，已出现大小便功能障碍，面临瘫痪危险。医院第一时间开辟救治绿色通道，“在做好最严格、最严密防护措施的前提下完成手术救治任务。”骨科专家团队在完成所有术前检查后，于凌晨在负压手术室成功实施“经皮椎间孔镜下髓核摘除术”。
就是这样一个个深夜和黎明，就是这一个个紧急的任务和指令，国庆节的7个日夜，北大医院太原医院的全体医护人员响应号召、坚守岗位，用“汗水、坚守、团结和温情”，为省城百姓筑起疫情防护的长城！
有序高效救治患者
疫情之下，静默管理，小区封闭，群众居家。急性胸痛、心肌梗死、外伤内伤......每一个来势汹汹的险情，每一位急需帮助的群众，无时不在考验着北大医院太原医院的医护人员。无论白天黑夜，哪里需要就冲向哪里。
在门诊大厅，患者有序、快速进入各诊室接受治疗，现场忙而不乱，有序高效；在落实佩戴口罩、出示“双码”“一医一患”等疫情防控措施前提下，医院准备了充足的预案，保证患者得到及时救治；进入急诊绿色通道，救治、抢救都有一套完善的流程，首先保证危重患者的抢救不能延误。
与此同时，作为我市集中隔离人员、居家隔离人员、中高风险区内人员综合诊疗的定点医院，为保障疫情防控期间群众就医需求，医院党政班子靠前指挥，职能部门通力配合，筑牢疫情防控从紧从严的意识，压紧压实责任，严守院感底线，多措并举统筹开展各项工作，切实保障患者安全有序就医。国庆期间，两院区发热门诊共接诊患者150余人，隔离病区收治患者10余人。
疫情期间，为了持续做好疑难病、危重症患者救治，北大医院专家将问诊从病房开到了线上，专家通过远程连线的方式，为100多位患者进行病因分析和病况检查，并制定治疗方案，让患者在特殊时期也能享受到北京专家的高水平诊疗服务。
连续奋战在核酸采集一线
9月30日以来，北大医院太原医院全体医护人员24小时待命，只要核酸采样的指令发出，采样队员就以最快的速度集结，不顾连日作战的疲惫，闻令而动，下村庄、进社区、入门户，辗转各个核酸采集点。他们已连续奋战在核酸采集一线8个昼夜。
国庆期间，省城气温骤降，阴雨连绵。每一次采集，都需要做一次手消毒，寒冷的气温使得消毒剂变得冰凉，多次消毒之后，医护人员的手失去了知觉。但他们没有丝毫抱怨，一直咬牙坚持，为能够参加此次任务而骄傲。
截至10月8日，北大医院太原医院共派出核酸采样医护技人员1686人次，检测近70万人。“天使白”的身影出现在省城的大街小巷，深入到需要服务的每一户普通百姓家中，他们舍小家、为大家，圆满高效地完成了上级交付的任务。
“离病毒最近的人”勇担重任
在疫情防控一线上，有这样一群“离病毒最近的人”，他们就是城市核酸检测基地检验团队的“大白们”。他们在危急时刻冲锋在前，勇担重任，用精准的核酸检测结果，筑牢疫情防控屏障。
面对疫情防控的严峻形势，城市核酸检测基地为满足小店区全员核酸检测、机场落地检及两院区常态化核酸检测任务，他们“抢时间、抢任务、抢进度”，实现精准检测、精准管理，确保传播链条尽快彻底切断。从标本接收核对、外包装消毒、核酸提取到基因扩增，再到最终检测结果发布，每一个操作细节，每一个步骤，都凝聚了检测人员的专注与汗水。24小时开足马力，超负荷运行，主动放弃假期，这群隐形的战士，在大家看不到的战场上，努力做好疫情防控工作的“前哨兵”。
据统计，国庆期间，城市核酸检测基地共检测标本88318管，检测人数达648518人，单日最高检测量达2.6万管。他们用实际行动守护着百姓的健康安全，筑起了疫情防控的铜墙铁壁！
紧急增援机场核酸检测
机场核酸检测是太原市“外防输入”的第一道防线，守好这道防线，责任重大。近期，由于政策的调整，所有外地来（返）并旅客必须在第一落点再进行一次核酸检测，这给采样工作带来不小的挑战。面对突然激增的采集人数，北大医院太原医院在原有派驻采样人员的基础上，又紧急抽调医护和职能后勤人员增援采样点，他们维持秩序、登记信息、采样消杀，大家拧成一股绳，团结一心，守护太原平安。
“尊敬的乘客您好，本次航班即将抵达终点……”听到这段播报，航班马上就要降落，核酸采样人员已在太原武宿机场T2航站楼出口采样区域穿好防护服在岗等待……
航班高峰期，1小时客流量达1000余人，为减少人员聚集及乘客等待时间，做到即检即走，在所有采样区域全部开放的情况下对采样人员也有了更高的要求。除必需的规范采样和手卫生外，还要提高采样速度。一方面，队员积极与疏导人员沟通，将乘客分流引导，确保每个采样点都能合理运行；另一方面，不断更改优化换岗，制定了以高峰期为指导的弹性换岗。就这样，既保证了采样工位无空岗，又避免高峰期的人员聚集，还能使乘客等待的时间大大降低。国庆期间，共完成核酸采集28330人次。
踏平坎坷成大道，越是艰险越向前。北大医院太原医院牢牢树立疫情防控常态化意识，把防控措施落实到每一个环节，全力以赴遏制疫情扩散，千方百计保障民生安全，以北大医院太原医院应有的速度、水平和担当守护着这座城市的安全，护佑着这方人民的康健，坚决打赢这场“动态清零”的硬仗！
田星
9月29日深夜
“紧急任务，请在9月30日5：40前组织核酸采样人员支援小店区、杏花岭区全员核酸采集。”9月29日23点，一阵急促的电话铃声打破了午夜的宁静。“好的，保证完成任务！”“我去！我上！我可以！”语气如此笃定，信心满满，来自北大医院太原医院（太原市中心医院）的医护技人员主动请战……
10月1日凌晨1点
北大医院太原医院李新华院长的电话铃声响起，“19000管核酸标本将于1小时后送往你院，请尽快安排检测。”接到任务后，医院疫情防控领导组迅速安排部署，紧急启用城市核酸检测基地。“疫情当下，防控部署行动必须当日毕，坚决做到防控工作实施快、准、狠！”李新华院长要求。随即，检验科全员上阵，护理部、输血科、血液科实验室、皮肤科实验室抽调专业技术人员补充到检验科核酸检测队伍中……
10月1日深夜11点
一位需要紧急实施手术的外地返并人员由120急救车送到北大医院太原医院发热门诊。患者有严重的腰椎间盘突出症，已出现大小便功能障碍，面临瘫痪危险。医院第一时间开辟救治绿色通道，“在做好最严格、最严密防护措施的前提下完成手术救治任务。”骨科专家团队在完成所有术前检查后，于凌晨在负压手术室成功实施“经皮椎间孔镜下髓核摘除术”。
就是这样一个个深夜和黎明，就是这一个个紧急的任务和指令，国庆节的7个日夜，北大医院太原医院的全体医护人员响应号召、坚守岗位，用“汗水、坚守、团结和温情”，为省城百姓筑起疫情防护的长城！
有序高效救治患者
疫情之下，静默管理，小区封闭，群众居家。急性胸痛、心肌梗死、外伤内伤......每一个来势汹汹的险情，每一位急需帮助的群众，无时不在考验着北大医院太原医院的医护人员。无论白天黑夜，哪里需要就冲向哪里。
在门诊大厅，患者有序、快速进入各诊室接受治疗，现场忙而不乱，有序高效；在落实佩戴口罩、出示“双码”“一医一患”等疫情防控措施前提下，医院准备了充足的预案，保证患者得到及时救治；进入急诊绿色通道，救治、抢救都有一套完善的流程，首先保证危重患者的抢救不能延误。
与此同时，作为我市集中隔离人员、居家隔离人员、中高风险区内人员综合诊疗的定点医院，为保障疫情防控期间群众就医需求，医院党政班子靠前指挥，职能部门通力配合，筑牢疫情防控从紧从严的意识，压紧压实责任，严守院感底线，多措并举统筹开展各项工作，切实保障患者安全有序就医。国庆期间，两院区发热门诊共接诊患者150余人，隔离病区收治患者10余人。
疫情期间，为了持续做好疑难病、危重症患者救治，北大医院专家将问诊从病房开到了线上，专家通过远程连线的方式，为100多位患者进行病因分析和病况检查，并制定治疗方案，让患者在特殊时期也能享受到北京专家的高水平诊疗服务。
连续奋战在核酸采集一线
9月30日以来，北大医院太原医院全体医护人员24小时待命，只要核酸采样的指令发出，采样队员就以最快的速度集结，不顾连日作战的疲惫，闻令而动，下村庄、进社区、入门户，辗转各个核酸采集点。他们已连续奋战在核酸采集一线8个昼夜。
国庆期间，省城气温骤降，阴雨连绵。每一次采集，都需要做一次手消毒，寒冷的气温使得消毒剂变得冰凉，多次消毒之后，医护人员的手失去了知觉。但他们没有丝毫抱怨，一直咬牙坚持，为能够参加此次任务而骄傲。
截至10月8日，北大医院太原医院共派出核酸采样医护技人员1686人次，检测近70万人。“天使白”的身影出现在省城的大街小巷，深入到需要服务的每一户普通百姓家中，他们舍小家、为大家，圆满高效地完成了上级交付的任务。
“离病毒最近的人”勇担重任
在疫情防控一线上，有这样一群“离病毒最近的人”，他们就是城市核酸检测基地检验团队的“大白们”。他们在危急时刻冲锋在前，勇担重任，用精准的核酸检测结果，筑牢疫情防控屏障。
面对疫情防控的严峻形势，城市核酸检测基地为满足小店区全员核酸检测、机场落地检及两院区常态化核酸检测任务，他们“抢时间、抢任务、抢进度”，实现精准检测、精准管理，确保传播链条尽快彻底切断。从标本接收核对、外包装消毒、核酸提取到基因扩增，再到最终检测结果发布，每一个操作细节，每一个步骤，都凝聚了检测人员的专注与汗水。24小时开足马力，超负荷运行，主动放弃假期，这群隐形的战士，在大家看不到的战场上，努力做好疫情防控工作的“前哨兵”。
据统计，国庆期间，城市核酸检测基地共检测标本88318管，检测人数达648518人，单日最高检测量达2.6万管。他们用实际行动守护着百姓的健康安全，筑起了疫情防控的铜墙铁壁！
紧急增援机场核酸检测
机场核酸检测是太原市“外防输入”的第一道防线，守好这道防线，责任重大。近期，由于政策的调整，所有外地来（返）并旅客必须在第一落点再进行一次核酸检测，这给采样工作带来不小的挑战。面对突然激增的采集人数，北大医院太原医院在原有派驻采样人员的基础上，又紧急抽调医护和职能后勤人员增援采样点，他们维持秩序、登记信息、采样消杀，大家拧成一股绳，团结一心，守护太原平安。
“尊敬的乘客您好，本次航班即将抵达终点……”听到这段播报，航班马上就要降落，核酸采样人员已在太原武宿机场T2航站楼出口采样区域穿好防护服在岗等待……
航班高峰期，1小时客流量达1000余人，为减少人员聚集及乘客等待时间，做到即检即走，在所有采样区域全部开放的情况下对采样人员也有了更高的要求。除必需的规范采样和手卫生外，还要提高采样速度。一方面，队员积极与疏导人员沟通，将乘客分流引导，确保每个采样点都能合理运行；另一方面，不断更改优化换岗，制定了以高峰期为指导的弹性换岗。就这样，既保证了采样工位无空岗，又避免高峰期的人员聚集，还能使乘客等待的时间大大降低。国庆期间，共完成核酸采集28330人次。
踏平坎坷成大道，越是艰险越向前。北大医院太原医院牢牢树立疫情防控常态化意识，把防控措施落实到每一个环节，全力以赴遏制疫情扩散，千方百计保障民生安全，以北大医院太原医院应有的速度、水平和担当守护着这座城市的安全，护佑着这方人民的康健，坚决打赢这场“动态清零”的硬仗！
田星
✋热门推荐