每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。https://t.cn/zH4Mgpu
原料:生姜一块(最好选用鲜姜)米醋或陈醋一瓶
做法:
1、生姜切片
2、把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满,没过生姜。
4、取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
食用方法:每天2-4片,早晨吃最好,长期食用效果最好。
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[em]e100065[/em]如果你睡眠不好,小紫适合你。
[em]e100065[/em]如果你肠道不好,小黄适合你。
[em]e100065[/em]如果你贪吃怕胖,小绿适合你。
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我的小黄黄,贪吃贪睡。还怂的很。不到2个月体重增加了一倍。
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