如何避免一天天的时间被荒废？

易仁永澄
目标管理专家，「幸福进化俱乐部」创始人

一天的时间没有利用好，大部分人反思起来，大概是这样一些原因：畏难拖延、状态不好、不专注、动力不足、坚持不下去......

很多人觉得，这是自己的状态问题，于是拼命地希望自己更自律、更有自驱力，但其实状态是一种结果，而不是原因。

核心的原因是，你内心并没有—个明确的目标——我到底要一个什么样的东西？这个目标要有一些特点，比如说它要有名字，要具体而明确。第二，是你特别想要的，你心中得憋足了劲儿。

所以，关键在于找到明确的目标，这样就能避免一天天的时间被荒废。

飞鱼在思考：

关于时间管理，我可能和笑来老师的看法是差不多的。

时间从不来不受我们管理，我们可以管理的只有我们自己！

关于这个话题，我看过两个印象深刻的回答，第一是润总《底层逻辑》里的时间颗粒度。

一个是巴菲特 25 个目标忘掉后 20 个。

管理自己的本质，就是要无情！

不去做不重要又不紧急的事，别装忙，别穷忙。

状态是一种结果，而非原因。

就像有人觉得自己没做成一件事，是因为状态不好。

但状态不好，是因为目标感不强，准备不充分，甚至是身体不好等等。

还有的人觉得时间不够，是care的事情太多了，比如想赚钱，又赚不到足够多的，边赚，还边要想，谁谁是不是讨厌自己，谁谁怎么样了。

其实没意义，这些人就算喜欢你，咱的人生也不会升华的。

因为，C 端的白嫖党超级多。

最近还发现了，认为自己是潜在用户，就觉得你应该做好服务的人，关键就是她太潜在了，潜到一毛不拔。

其实我之前也面临过忙不过来的境遇，但我觉得这不正常。如果真的这么忙，一个月不应该只赚这么点钱。

而且比我位置高的人看起来也没有这么忙。于是我尝试着，无情。

这段时间就一个或者两个目标，别的事情我都不干，别的人我也不去在乎，立省 50% 时间。

定好目标、分段管理，身体强健、效率提升。

记住，要做个无情的完成目标的机器。

如果没有目标，也没关系。

没有目标就更不会觉得时间不够用了，可能会觉得：我这一天啥也没干，咋就要睡觉了呢？

那谁叫你不懂目标啊，定了就知道今天完成到哪一步了嘛。

时间管理其实是个悖论，管理好自己就行啊！

最近的生活总在自律和失控 争取和摆烂两个边端反复横跳、选择

开始不断尝试不同的食物和领域，厨艺飙升
（还是最爱辣椒炒蛋

跟朋友聊天见面是最放松的 美美期待好朋友回湖南和xt考完

春天来了 小区里开了好多花 家里也摆满了花 好浪漫 好幸福

弟弟做饭好好吃以后又多了一个不做饭的保障

《秋园》我永远无法真正感同身受，但撑起半边天的女性，什么时候才能真正地活的自由又舒适

淅淅沥沥的雨，比山下下的浓烈。冷，一直在渴望一杯热咖啡。于是，送女儿回宿舍后，15分钟的车程，找到山中这家书店。咖啡，暖胃；书，暖心。还是选了喜欢的旅行文学，身体和灵魂，总有一个在路上。身边都是刻意压抑的絮语声，对于喜欢热闹的本地人，已经实属不易了。我喜欢这样的自律，所以原谅了此刻的我原本不愿接受的一切动响。其实一切在于自己，当我享受书中内容时，背景音乐和其他的任何声音，都是不存在的。还是忍不住发博记录一下此刻，然后放下手机，快要回去接女儿了，再好好享受一下咖啡和文字。 https://t.cn/RazjW5F