#台湾放开之后# 台湾今日新增本土病例28806例。
指挥中心疫情监测组组长周志浩表示，比上周一3万两千多例，减少10.2%，是好的发展趋势。但现在还在流行高原期，要继续观察，不能松懈。
BA.5变异株的占比则从上周89.5%上升至98％。医疗应变组副组长罗一钧表示，值得注意的是BF.7在大陆和香港都陆续检出，且免疫逃脱力较强，但目前台湾尚无验出这些新变异株。
今日新增53例本土病例死亡个案，为26例男性、27例女性，年龄介于50多岁至90多岁以上，皆属重度感染、48例具慢性病史、31例未接种三剂以上疫苗。确诊日介于今年6月9日至10月14日，死亡日期介于6月9日至10月14日。
本轮疫情累计死亡11107例。
新增中重症177例，本轮疫情累计中重症30861例。
中重症其中包括一例儿童重症个案。罗一钧表示，个案为六岁男童，无慢性病史、曾接种二剂疫苗。10月1日曾确诊，10月11日起陆续出现发烧、红疹、腹痛等症状，14日至急诊检查有发炎指数升高状况，怀疑为MIS-C而住院治疗。目前仍在一般病房治疗中。
指挥中心疫情监测组组长周志浩表示，比上周一3万两千多例，减少10.2%，是好的发展趋势。但现在还在流行高原期，要继续观察，不能松懈。
BA.5变异株的占比则从上周89.5%上升至98％。医疗应变组副组长罗一钧表示，值得注意的是BF.7在大陆和香港都陆续检出，且免疫逃脱力较强，但目前台湾尚无验出这些新变异株。
今日新增53例本土病例死亡个案，为26例男性、27例女性，年龄介于50多岁至90多岁以上，皆属重度感染、48例具慢性病史、31例未接种三剂以上疫苗。确诊日介于今年6月9日至10月14日，死亡日期介于6月9日至10月14日。
本轮疫情累计死亡11107例。
新增中重症177例，本轮疫情累计中重症30861例。
中重症其中包括一例儿童重症个案。罗一钧表示，个案为六岁男童，无慢性病史、曾接种二剂疫苗。10月1日曾确诊，10月11日起陆续出现发烧、红疹、腹痛等症状，14日至急诊检查有发炎指数升高状况，怀疑为MIS-C而住院治疗。目前仍在一般病房治疗中。
#疫情防控不放松# 【秋高气爽，别忘了定时通风】步入秋天的武汉，秋高气爽，温度宜人。武汉市第三医院首义院区急诊科及发热门诊负责人万少兵提醒，勤开窗通风，能有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量，市民可以定期科学开窗通风，保持良好环境。
多开窗，更健康
秋季早晚气温低，部分市民担心受寒，喜欢将窗户关严实。长时间关窗，室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加感染疾病的风险。
勤开窗通风，能将室外的洁净空气引入室内，有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。尤其是向阳的窗户，开窗迎进阳光，还可达到紫外线杀菌的效果。
此外，勤开窗还可增加室内空气中的含氧量，令身心更舒畅。
每天开窗3次以上
建议每天开窗3次以上，尽量打开居室里相对的窗户、形成对流，时长控制在30分钟左右，尽可能将室内空气彻底更换一遍。
什么时段适合通风？
早晨。经过夜间关窗休息，室内空气含氧量降低，整理床铺时也会产生大量尘螨、皮屑，因此需要通风换气；
中午。此时气温升高，户外空气洁净，开窗换气效果较好；
夜间。睡前适当通风，清新的空气、充足的含氧量，能帮助提高睡眠质量。
此外，在打扫卫生及做饭后，也建议开窗通风，减低室内污染物的浓度。
这些时段不宜通风
秋冬季节，常有冷空气南下，天气不好的时候，不建议开窗通风：
大风天气。大风容易造成扬尘，使空气中污染物扩散，因此，如果遇到5级以上的大风天气，建议关上窗户，等风力较小时再将窗户开条缝换气；
下小雨时。小雨天风速和风力较小，不利于污染物的稀释和扩散，大气中的污染物会形成湿沉降，加重空气污染，因此，在雨天应等雨下过一段时间以后，或雨过天晴、空气清新时，再开窗通风。
此外，住在交通主干道附近的市民，早晚交通高峰期也不宜开窗通风。此时室外汽车尾气较多，空气质量反而变差，不宜通风。（来源：长江日报大武汉客户端）
多开窗，更健康
秋季早晚气温低，部分市民担心受寒，喜欢将窗户关严实。长时间关窗，室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加感染疾病的风险。
勤开窗通风，能将室外的洁净空气引入室内，有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。尤其是向阳的窗户，开窗迎进阳光，还可达到紫外线杀菌的效果。
此外，勤开窗还可增加室内空气中的含氧量，令身心更舒畅。
每天开窗3次以上
建议每天开窗3次以上，尽量打开居室里相对的窗户、形成对流，时长控制在30分钟左右，尽可能将室内空气彻底更换一遍。
什么时段适合通风？
早晨。经过夜间关窗休息，室内空气含氧量降低，整理床铺时也会产生大量尘螨、皮屑，因此需要通风换气；
中午。此时气温升高，户外空气洁净，开窗换气效果较好；
夜间。睡前适当通风，清新的空气、充足的含氧量，能帮助提高睡眠质量。
此外，在打扫卫生及做饭后，也建议开窗通风，减低室内污染物的浓度。
这些时段不宜通风
秋冬季节，常有冷空气南下，天气不好的时候，不建议开窗通风：
大风天气。大风容易造成扬尘，使空气中污染物扩散，因此，如果遇到5级以上的大风天气，建议关上窗户，等风力较小时再将窗户开条缝换气；
下小雨时。小雨天风速和风力较小，不利于污染物的稀释和扩散，大气中的污染物会形成湿沉降，加重空气污染，因此，在雨天应等雨下过一段时间以后，或雨过天晴、空气清新时，再开窗通风。
此外，住在交通主干道附近的市民，早晚交通高峰期也不宜开窗通风。此时室外汽车尾气较多，空气质量反而变差，不宜通风。（来源：长江日报大武汉客户端）
女性来月经有血块？当心是这三大原因！谷医堂谷方益元调理月经#谷医堂#
月经是女性身体健康的“晴雨表”，它每月正常的到来说明身体很健康，它迟迟不到既害怕身体出问题又担心是不是怀孕了，所以女性对月经又爱又恨。
但在生活中，很多女性却会出现月经不调的情况，比如说月经没有按时来，量多或量少，这都是月经不调的表现。甚至有些女性在月经来潮的时候，会流出一些血块，很多人估计都认为这是身体内的“毒素”，月经来了顺带将它排了出来，但真的是如此吗？
其实不然，月经中的血块，其实是子宫内膜脱落与其他分泌物混合在一起教程了这种血块，所以说这些血块并不是什么“毒素”而是正常生理现象。但对于一些已经经历过流产手术的女性来说，如果发现自己排出的月经中存在血块，除了内膜以外，还可能会有之前没有彻底流干净的组织。
但每个月来月经的时候，血块很多、而且腰酸背痛、经量异常是怎么一回事呢？
1、久坐
现在很多职场女性一坐下工作就几个小时不动，上厕所更是少之又少，那么这样带来的结果就是人体的血液循环速度减慢，日常会引起下肢水肿，生理期的时候更是会导致经血流通不畅，堆积在体内凝结，导致血块的形成。
对于这种情况，谷医堂医师建议：不要长时间久坐，在工作期间最好能时不时起来走动走动，让血液循环更加通畅。
2、自身因素
很多女性血块增多的原因主要是因为受到卵巢功能下降影响，而卵巢功能下降，除了病理原因和更年期以外，还与生活压力、工作压力等压力相关，这也导致了现代女性普遍存在月经不调的原因之一。
面对这种情况，谷医堂医师建议：女性要保持心情的愉悦，面对压力需要找到一个合适的宣泄口，在家庭中夫妻双方需要多交流，互相体谅。如果是病理的原因，该吃药调理的一定要吃药调理，别以为这是小病，小病变大病可是很常见的。
3、不健康的减肥
美是女性的追求，瘦更是所有女性的梦想，毕竟谁喜欢胖子呢？所以很多女性为了追求瘦，会进行各种不健康的减肥方式，最常见的就是节食和减肥药，这两种方式都有可能会让人体的激素紊乱，月经又会受到激素的影响，激素紊乱了月经当然也就不会正常。
谷医堂医师建议：女性要健康减肥，肥胖主要是因为碳水化合物和油脂的过度摄入，再加上不运动导致能量堆积引起肥胖。这个时候最健康的方式就是，减少碳水的摄入，增加蛋白质与维生素的摄入，再配合运动进行减肥。
月经是女性身体健康的“晴雨表”，它每月正常的到来说明身体很健康，它迟迟不到既害怕身体出问题又担心是不是怀孕了，所以女性对月经又爱又恨。
但在生活中，很多女性却会出现月经不调的情况，比如说月经没有按时来，量多或量少，这都是月经不调的表现。甚至有些女性在月经来潮的时候，会流出一些血块，很多人估计都认为这是身体内的“毒素”，月经来了顺带将它排了出来，但真的是如此吗？
其实不然，月经中的血块，其实是子宫内膜脱落与其他分泌物混合在一起教程了这种血块，所以说这些血块并不是什么“毒素”而是正常生理现象。但对于一些已经经历过流产手术的女性来说，如果发现自己排出的月经中存在血块，除了内膜以外，还可能会有之前没有彻底流干净的组织。
但每个月来月经的时候，血块很多、而且腰酸背痛、经量异常是怎么一回事呢？
1、久坐
现在很多职场女性一坐下工作就几个小时不动，上厕所更是少之又少，那么这样带来的结果就是人体的血液循环速度减慢，日常会引起下肢水肿，生理期的时候更是会导致经血流通不畅，堆积在体内凝结，导致血块的形成。
对于这种情况，谷医堂医师建议：不要长时间久坐，在工作期间最好能时不时起来走动走动，让血液循环更加通畅。
2、自身因素
很多女性血块增多的原因主要是因为受到卵巢功能下降影响，而卵巢功能下降，除了病理原因和更年期以外，还与生活压力、工作压力等压力相关，这也导致了现代女性普遍存在月经不调的原因之一。
面对这种情况，谷医堂医师建议：女性要保持心情的愉悦，面对压力需要找到一个合适的宣泄口，在家庭中夫妻双方需要多交流，互相体谅。如果是病理的原因，该吃药调理的一定要吃药调理，别以为这是小病，小病变大病可是很常见的。
3、不健康的减肥
美是女性的追求，瘦更是所有女性的梦想，毕竟谁喜欢胖子呢？所以很多女性为了追求瘦，会进行各种不健康的减肥方式，最常见的就是节食和减肥药，这两种方式都有可能会让人体的激素紊乱，月经又会受到激素的影响，激素紊乱了月经当然也就不会正常。
谷医堂医师建议：女性要健康减肥，肥胖主要是因为碳水化合物和油脂的过度摄入，再加上不运动导致能量堆积引起肥胖。这个时候最健康的方式就是，减少碳水的摄入，增加蛋白质与维生素的摄入，再配合运动进行减肥。
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