北京同仁堂著名针灸专家王红伟教授——教你中药妙方调理痰湿瘀血

《黄帝内经》认为，我们人体的血脉就像江河，你脖子胸肋小腹腿脚上的包结，那不过就像河流上游中游下游停留的垃圾塑料袋而已，它们只是不同地方的产物而已。

凡身体有病之处，皆气脉不能通，气脉通达之所，断无生病之理，河流狭窄拐弯处，容易阻塞，人体气脉郁结处容易长病块。

比如脖子，乳房，子宫，少腹，一生气都是这些狭窄之处先存住。像这些痰湿淤血包裹身体，你要先让气机转动起来。

气滞是因，包块瘤积是果。

古代医家讲，脏腑五行生克，皆是虚象，唯一气流通，方是真机。

那么有没有这样一个一气周流的方子呢？

有。

方子有一个非常动听的名字，叫做：十六味流气饮。

为什么叫流气？

就是让周身气机顺畅流动起来，凡积滞肿块气血流动所过者化，之所以会有积滞肿块就是因为气血长期不能通利流动所致。

扫帚不到，灰尘不会自动跑掉，气血不通，病痛不会自动清空。

十六味流气饮最：

木香、桂枝、桔梗、白芷、槟榔、厚朴、乌药、紫苏、枳壳、防风、川芎、当归、芍药、黄芪、人参、甘草。

这个方子用了很多散气的药，木香、紫苏、槟榔、乌药、桂枝、桔梗都是散气的，把凝聚在一起的邪气疏散开来。

防风，除了直接驱散身体内风邪的功用及流通身体脏腑真气的作用外，还有从更高的角度来看。

怎么说呢？风药，李东垣说：“风者，春也，木也，生发之气也。”他用这股春生之气来用风药，意境高远。

凡癌瘤肿块者，许多都表现出一派秋冬肃杀之气，所谓枯木逢春，可吐新芽，用风药就是把身体那股生机给醒过来。

如同春风又绿江南岸，又如同春阳融雪，把冰块（肿块）给吹化了。

防风为风药之润剂，你看刮一场风，没有带些牛毛细雨来，那就是纯粹的刚风，如果带些牛毛细雨来，这就是柔软的风。

柔软的风，连风带雨，滋润大地，可以苏醒五脏六腑，制造一股生发之气，就像春风又绿江南岸一样。

气有余便是火，古话讲，人身啊，这些多余的气火就容易产生包块，你看很多人脖子上长包块，比如甲状腺结节、淋巴结核等。

因为中医讲，怒则气上，气最容易堵在狭窄的脖子那里 。所以这里用了厚朴、枳壳来把气降下来，防止它往上走。

把瘀堵通开后，虚象显露了，而且散气、降气的药用多了，驱邪的同时也会耗散人元气，尤其是身体特别虚弱的人，这时就要以培补气血，以资化源为主。

如果元气不够，就没法把瘀血彻底推动排出。所以适当吃些补益的药，让它气血足后，就能够冲开郁结瘀血，气为血之帅，气行则血行。

所以用了人参、黄芪来补充正气；当归、白芍补血；白芷，有植物麝香之称。

王清任通窍活血汤治疗头部瘀血作痛时，因为麝香贵重，真货又比较少，常常会用白芷来替代；川芎补血行血，加强活血化瘀的作用。

最后用一点甘草来调和诸药，还能顾护脾胃。

十六味流气饮是破积聚包块的方子，像各种结节、增生、囊肿、肌瘤等都可以用。

调理气机也叫疏泄气机，肝主疏泄，就是该出的让它出，该进的让它进，该上的上，该下的下，有点像交通警察的意思。

如果这个地方没人管了，交通就阻塞了，从中医讲叫气滞。所以这个方子对肝胆系统的包块效果更佳。

所谓流水不腐户枢不蠹，人体的气机也一样，一定要流动起来，就像天空中的流云一样，有自己的节奏。

在柏拉图的《会饮篇》当中，有一个叫做阿里斯托芬斯(Aristophanes)的人讲了一个古希腊神话故事：

最早的人类是球形的，有四条胳膊、四条腿，一个头、两张脸，朝着相反的方向看。

这些球形人类有着非凡的力量和智慧，与诸神战斗，结果被嫉妒的神砍成了两半，以削减他们的力量。

这些最初的球形人类变成了两半，一个是女性的，一个是男性的，

从此以后，这最初人类的两半一直在寻找对方，渴望重逢。

………………

看似渴望爱情，
可能是我们在寻找另一半的自己～
❤️

茶桌上，这些行为千万别做
筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶
湄江印象 好茶 好印象 百年品质如一
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生活处处有礼仪。尤其是像喝茶这样的文化活动，如果在茶桌上失礼，很容易造成大家都很不愉悦。

茶桌上有一些雷区，有一些行为是千万不可以做的，不管是主人还是客人都应该好好了解一下。

主人不介绍茶

出于对客人的尊重，主人最好事前询问客人喜欢喝什么茶，有什么茶忌口或不太喜欢喝的。

当选择确定好茶之后，也不能什么也不说直接冲泡。在冲泡之前，首先介绍茶叶的名称和特点，让客人对准备喝的茶有个基本的了解。

同时将茶叶的外形、色泽等各方面展现给各人看。也对整个饮茶活动的氛围做一个预热。

冲泡前不温杯

虽然茶具都是事先清洁过，但再在客人面前清洁一次，是尊重的体现。

而且用开水温杯烫壶，可除去茶具异味，提高茶具温度，对于茶汤的表现也会更好，给客人更好的品饮体验。

正确做法是在泡茶之前用开水把茶具都烫洗一遍。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。

徒手抓茶叶

用手抓茶叶，手上的污渍容易让茶叶受潮。而且手上的一些气味也容易沾染到茶叶上，不仅会影响到茶的品质，也给人不讲卫生的感觉。

正确做法是用茶匙取适量茶叶，若没有茶匙，可将茶筒（或茶叶袋）倾斜对准壶或杯轻轻抖动，将茶叶倒出。

壶嘴对向他人

壶嘴对向他人，表示请人快速离开，是非常不礼貌的。

其实不仅是壶嘴，一切尖锐、危险的物品都是不能对着他人的。

烧水壶如果对着人，喷出的蒸汽容易烫伤，壶嘴、茶针之类尖锐的东西对着人，让人感觉很不舒服。

就像我们在递剪刀的时候，都会把尖的一边对着自己，也是礼貌和素质的体现。

递茶时触碰杯沿

这个也是卫生的问题。有的人给客人递茶杯时，没有留意拿杯子的手势，直接就随手拿起，手往往容易触碰杯沿，让客人看了心里不舒服，但又不方便说出来。

因此，请客喝茶一定要备杯垫或者托盘。如果没有，往往会拿杯子下面的位置，但茶汤温度高而烫手，这时候是很尴尬的。

所以在选取杯子时，太矮太浅的杯子就不太适合，有一定高度的茶杯比较方便拿取。

一口闷

喝茶忌十分忌讳“一口闷”或者“亮杯底”。毕竟喝茶和喝酒还是有区别的。按照礼节，至少要分三口再喝完。

喝茶可以发出声音，让茶汤与口腔融合更好，声音也是对茶的一种赞赏。

不过和喝酒一样，主人给客人倒的茶最好也要喝完，不能浪费了好茶，辜负了主人的一片好意。

如果实在喝不下了，就留下半杯茶汤在杯里，主人就知道你的意思了。

随意抽烟

喝茶的环境是需要很干净的，烟味会影响品茶的体验，何况有些不吸烟的人，被动吸二手烟也会很气恼。

喝茶时，在未经主人或在场客人允许之前，是不能抽烟的。

如果实在想抽，要征询一下旁人的意见，得到同意后，方可抽。另外，才坐下就发烟、递烟的行为，也视为失礼，这一点需要谨记！

“以茶待客”需要的不仅是主人的诚意，也需要彼此间的互相尊重此。在茶桌上，留意细节，讲究文明，知礼懂礼，一起做一个谦谦有礼的茶人。

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