Q：为啥老一辈的人吃咸菜却没事？[费解]

A：[星星]体力劳动变少

老一辈的人，多数需要进行体力劳动，来维持自家的生活，在这个过程中盐分也会随着出汗排出一部分，不至于出现盐分超标的现象。

而现代人运动量少，出汗量也相对更少，吃得太咸，盐分摄入也就多了，排出的却少，就很容易被高血压等疾病盯上。

[星星]隐形盐摄入增加

老一辈的人，条件有限，食物种类选择也比较少。而现代人食物种类增加，调味品样式更丰富，隐形盐的摄入也增加了，也容易导致总体盐分摄入超标。

[星星]人均寿命变长
现代人的平均寿命，要比以前的人更长，器官老化程度相对更高，对于健康也更加重视，能够更早地发现问题，因此看似疾病更多了。

对于有食道癌、胃癌、肝癌等肿瘤家族史的人群，以及高血压患者、肾功能不全患者、卒中高危因素的人群，最好还是不要吃咸菜啦[闭嘴]！#咸菜##咸菜能吃吗#

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◖ 看不见的苦难 ◗

在这个世界上
大部分，被归类为
看得见的苦难

其实啊，里头大比例
都该是属于看不见的
只是因为内在啊
真的已无法承受

所以
就统统溢出到了外头
接着，就被划分为了
外在苦难

外头的好多都在说
那些人呐可真是苦哟
可那些人呐比在说的人
不要幸福太多

因为他们啊
没有内在苦难
而没有内在苦难的人呐
就不可能会有太多的外在苦难

所以啊，如果
如果你在寻找疗愈
如果你真的在寻找疗愈
那就应当从你的内在苦难开始
从源头那找到它紧紧按住它

哦，当你在爱它的时候
它也将会，回应爱你的

我在这啊
为它保证

/ 记 2022.10.14

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有时候，我总是想到啥就做啥。今天就想着要不直接从犀浦走回学校吧(全程7公里左右)，于是乎骑行党今天做了回步行党。就这样，没有打伞没有涂防晒霜出门的我，靠着一顶帽子遮着烈阳一路步行了回来。也正是靠着双脚，才能让我随意地穿过大街小巷，探探藏在深处的美食。每当人们结队出行奔往各个大小景点时，对我来说，那里景色的人工痕迹比路旁的花重的多，少了些许自然生长的韵味。
其实，很想买那些气球的。想买几个花花样子的气球一路走回宿舍，让它们就这么飘在天花板上。可是，我知道，我一路拿着气球这么走回来会成为行人的焦点。虽说，不要太在意别人的目光，但是当许多人看过来时，我会觉得别人闯入了我的乐园，一想作罢，还是顶着烈阳背着包慢悠悠的走回去。
以前在纪录片里曾看到跑长途的货车司机的生活。今天走在路上刚好看到。他们的确是把换洗衣服晒在引擎盖下面。一是这里是最合适晾晒衣物的地方，二是在冬天发动机可以烘干衣服。至于停在这里合不合法我也无法确定。看了看是内蒙古那边的货车，我也好奇，这些离家的人儿是否一路从内蒙开到了这，那么他们又会继续开往哪里。这时候，我想起了远在1950多公里打工的妈妈。妈妈，我很好，但我好想你，希望你平平安安，健健康康。
我想着人一旦毕业步入社会成为社畜后，上班会不断榨干人们精力，让大家疲惫不堪。在难得的假期时光，人们有的选择宅着养神，有的选择能够带来感官刺激的娱乐项目或者觅食酸甜辣咸的美食来冲淡上班的苦。以后加入社畜行列的我是否还有余力留给这样漫无目的的长距离步行呢？我不知道，所以今天写下了这段话留给几年后的我……