[给你小心心][抓狂]【男人要长寿得冷养】①身体冷下来：男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37℃-41℃为宜，每次15-20分钟；②裆部冷下来：最好不穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松透气。司机、办公室男性，每隔40分钟起来活动10分钟，以免睾丸温度高，影响生殖功能；③饮食冷下来：低热量饮食，减少动物性油脂摄入。#外星人# https://t.cn/z8GpfsC
【男人要长寿得冷养】①身体冷下来：男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周1次，温度以37℃-41℃为宜，有生育要求的男性最好半年内别泡热水澡或蒸桑拿；②裆部冷下来：睾丸部位过热，影响生殖功能；③饮食冷下来：低热量饮食，减少动物性油脂摄入；④火气降下来：有助于降低血压和平稳心率。#海底世界# https://t.cn/z8y8lqD
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