10.18|世界更年期关怀日
世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，并召集全世界49个国家，期望共同重视中老年妇女的健康，并采取行动进行更年期教育保健活动。随着中国很多城市老龄化日趋严重，对于老年人的身体心理健康变成社会课题。更年期的老人由于特殊时期，更加需要更多的关怀，尤其是女性。
2022 年世界更年期日的主题：认知与情绪
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驯狗记（10）

今天我给自己两个星期来驯狗的情况小结一下，很简单，解决了三个问题，黑皮吃饭基本不用操心；叫他进笼他就进笼，坐下就坐下；他不敢进屋大小便了。
目前我对黑皮没有更多的要求，要求多了他做不到，我拿他没办法，反而降低了我的权威，慢慢来，得一寸进一尺，他哪知道我的用心。
邻居家也养了一只狗，一年多了，搞得一塌糊涂，原因是太性急，另外，他喜怒无常，不是千依百顺，就是打得狗惨叫，我看在眼里，并未建言，说也无益，他就那个性，狗也随他。
我是对狗动过粗的，用毛巾抽屁股，下手很重，打了四次，彻底打服，他不敢进我房间撒尿了。
打完我也心疼，第一次打他，他才一个月大，根本不知道为何挨打，他感到很委屈，委屈就委屈，慢慢就不委屈了，从委屈到不委屈，是他的事，后来他意识到自己错了，错有应得，怎么办？痛改前非是上策。
现在我轻易不动手，余威尚在，虎视眈眈，大规矩不能犯，至于他耍小聪明打擦边球，我睁只眼闭只眼，因为狗也需要放松、得瑟一下。

#天问与天对#
【四颗流星引发的火星地震】
航天局的“洞察”号火星探测器探测到四块太空岩石坠落火星带来的地震波。这不仅代表了洞察号自2018年登陆火星以来探测到的第一次撞击，还标志着人们首次在这颗红色星球上探测到撞击产生的地震波和声波——这一进展为科学家们研究火星的地壳、地幔和地核提供了一种新方法。

这些撞击距离洞察号所在的地点53到180英里，是火星上一个名为埃律西昂平原的区域。在已确认的四颗流星体中，第一颗非常引人注目：它于2021年9月5日进入火星大气层，爆炸成至少三个碎片，每个碎片都留下了陨石坑。在梳理了早期数据后，研究人员确认了另外三次撞击分别发生在2020年5月27日、2021年2月18日和2021年8月31日。

此前，研究者们一直困惑于为什么没有探测到更多流星撞击火星的事件。这颗红色的行星紧邻太阳系的主要小行星带，而且大气层只有地球的1%厚，所以很多流星体可以穿过火星而不解体。

此外，洞察号的地震仪已经探测到1300多次“火星地震”。该仪器非常灵敏，可以探测到数千英里外的地震波。2021年9月5日的事件标志着第一次探测到撞击。洞察号的团队怀疑，其他撞击可能被风的噪音或季节变化的大气所掩盖。既然已经发现火星上撞击的独特地震特征，科学家们希望在洞察号近四年的数据中发现更多隐藏的信息。

大多数火星地震是由地下岩石在高温和压力下破裂引起的。研究由此产生的地震波在穿过不同物质时如何变化，为科学家提供了一种研究火星地壳、地幔和地核的方法。相关研究已发表在Nature Geoscience（《自然-地理科学》）上。
源.中国国家天文.